洋甘菊的功效及作用 洋甘菊的功效和作用？ 洋甘菊的功效有哪些？ 洋甘菊的功效和作用 洋甘菊是一種菊科植物，原產(chǎn)于歐洲，又稱羅馬洋甘菊和德國洋甘菊。它在中國的一些地區(qū)也被廣泛種植，主要用于

洋甘菊的功效及作用

洋甘菊的功效和作用？

洋甘菊的功效有哪些？

洋甘菊的功效和作用
洋甘菊是一種菊科植物，原產(chǎn)于歐洲，又稱羅馬洋甘菊和德國洋甘菊。它在中國的一些地區(qū)也被廣泛種植，主要用于藥物和茶。洋甘菊有助于睡眠，緩解炎癥和疼痛的癥狀，緩解神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠。
一、功效
1.性寒、味甘苦、歸肝、肺經(jīng)，具有明目、退肝火的功效。
2.降低血壓和膽固醇，可預(yù)防高血壓、高脂血癥。
3.止咳祛痰，可緩解支氣管炎和哮喘。
4.止痛、鎮(zhèn)靜、抗焦慮，可緩解頭痛、肌肉酸痛、神經(jīng)痛、月經(jīng)痛、失眠、焦慮和緊張，洋甘菊漱口水可緩解牙痛。
5.長期飲用洋甘菊茶能消除黑眼圈，緩解視力疲勞，使肌膚潤滑細(xì)膩。
6.刺激白血球的制造，然后抵抗細(xì)菌，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，改善持續(xù)感染。
7.富含黃酮類活性成分，具有抗炎、抗氧化、抗變應(yīng)性、抗血管增生和抗病毒作用，是高端抗敏感護(hù)膚產(chǎn)品；還能凈化皮膚，增強(qiáng)彈性，消除水腫，具有美容護(hù)膚的效果。
二、注意事項(xiàng)
1.不要吃太多。
2.由于洋甘菊有通經(jīng)作用，孕婦避免使用。