三高指什么高 三高是指哪三高？人體的“三高”包括什么？ 三高是指高血壓、高血糖、高脂血癥。這三高對人體危害很大，可以加速動脈硬化的進展。如果長期控制不好，會引起冠心病、心絞痛，甚至急性心肌

三高指什么高

三高是指哪三高？

人體的“三高”包括什么？

三高是指高血壓、高血糖、高脂血癥。這三高對人體危害很大，可以加速動脈硬化的進展。如果長期控制不好，會引起冠心病、心絞痛，甚至急性心肌梗死、中風等心腦血管疾病。高血脂也容易引起胰腺炎和脂肪肝。血糖控制不穩(wěn)定，往往會誘發(fā)糖尿病腎病，所以三高對人體危害很大。

三高是指哪三高？

三高是指高脂血癥、高血壓和高血糖。在日常生活中，三高的人還是比較多的。一般來說，這些疾病是由日常飲食習慣引起的。如果長期吃太油膩的食物，暴飲暴食，長期吃零食，很少運動，生活和作息時間不規(guī)律，很容易導(dǎo)致三高的發(fā)生。因此，建議在日常生活中，生活要有規(guī)律。

什么是三高？

高脂血癥、高血糖、高血壓是三高的傳統(tǒng)說法，高脂血癥、高糖血癥、高尿酸血癥是新三高的定義。
三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝異常產(chǎn)生新的三高
為什么要重新定義新的三高？重新定義的三高是高脂血癥、高糖血癥謝異常引起的高脂血癥、高糖血癥和高尿酸血癥。

三高的正常標準值是多少？

1、血壓
當高血壓與冠心病和心絞痛結(jié)合時，血壓為130/80mmhg內(nèi)部，舒張壓降至60mmhg更合適，舒張壓維持在80mmhg大概就好。腦卒中高血壓患者需要24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，白天平均血壓高于130/天80mmhg，在睡眠狀態(tài)下，平均血壓為100/60mmhg。高血壓伴有大量蛋白尿的患者，血壓應(yīng)降至125/75mmhg以下是高血壓合并糖尿病患者收縮壓的目標。130mmhg最為合適。
2、血脂
血脂包括類脂、膽固醇和甘油三酯，是人體必不可少的生物質(zhì)。對于健康的中老年人，沒有高血壓、糖尿病、吸煙和家族史的患者，血脂的總膽固醇應(yīng)盡可能控制在每升5.2~5.6毫摩爾，低密度脂蛋白每升低于每升3.6毫摩爾。
3、血糖
血糖下降時，血糖不能超過每小時5.6毫摩爾?？崭箷r盡量每升全血糖3.9~6.0毫摩爾。飯后一小時血糖每升在每升6.7~9.4飯后兩小時血糖每升小于毫摩爾7.8毫摩爾。