維生素e的八大功效 維生素e對人體有什么好處，如何補充維生素e？維生素E的功效與作用？ 1.維生素E的功效VE它是一種重要的脂溶性維生素和營養(yǎng)抗氧化劑，具有廣泛的生理功能，有效改善體內(nèi)微循

維生素e的八大功效

維生素e對人體有什么好處，如何補充維生素e？

維生素E的功效與作用？

1.維生素E的功效
VE它是一種重要的脂溶性維生素和營養(yǎng)抗氧化劑，具有廣泛的生理功能，有效改善體內(nèi)微循環(huán)，降低膽固醇，保護組織；抗氧化能力強，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進女性雌激素升高，防止流產(chǎn)，也能調(diào)節(jié)性激素，防止男性不育。

2.如何補充VE
中華醫(yī)學(xué)會提出建議：每天攝入高蛋白食物（魚、肉、蛋、牛奶等）、新鮮水果和蔬菜。此外，你可以每天定量服用天然維生素E 2-3天然維生素，特別是免疫力差的老年人或慢性病患者，E含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，更有利于人體吸收，有效防止不飽和脂肪酸的氧化反應(yīng)，提高人體免疫力。

維生素e有哪些功效，可以治療哪些疾病？

1.美容美白
2.凍瘡的有效治療：維生素：E它能促進毛細血管增生，改善外周血液循環(huán)，維持毛細血管的正常滲透性，增強毛細血管的抗力：維生素可用于臨床E治療凍瘡(每天服用300毫克維生素E，大約70％患者可于1～2周內(nèi)治愈）
3.有效治療口腔潰瘍：除口服外，還可直接涂抹于潰瘍處，加速潰瘍消失
4.加速傷口愈合：除內(nèi)服外，還可直接涂抹于患處，加速傷口愈合
5.銀屑?。貉a充適量硒和維生素E可作為銀屑病的輔助治療，具有療效可靠、使用方便、無明顯不良反應(yīng)等優(yōu)點。
5.過敏性紫癜：研究證實微量肝素增加維生素劑量E協(xié)同治療過敏性紫癜，明顯減少HSP腎損傷的發(fā)生率。
7.脂肪肝預(yù)防