馬拉松跑全程是多少 馬拉松有多少公里？半程馬拉松多少米？ 全程馬拉松是42.195公里。馬拉松可以說是對長跑運(yùn)動員感興趣的最終目標(biāo)和向往的另一邊。那里有很多未知的可能性，可以想象作為運(yùn)動員

馬拉松跑全程是多少

馬拉松有多少公里？

半程馬拉松多少米？

全程馬拉松是42.195公里。馬拉松可以說是對長跑運(yùn)動員感興趣的最終目標(biāo)和向往的另一邊。那里有很多未知的可能性，可以想象作為運(yùn)動員完成理想后的喜悅。馬拉松技術(shù)與長跑技術(shù)大致相似。由于距離長，在不同地形的道路上進(jìn)行，在技術(shù)上有一些特點(diǎn)。

馬拉松一般人跑多久，馬拉松跑全程是多少？

馬拉松全程42.195公里。

普通人。這個(gè)定義不好。但通常慢跑，5個(gè)半小時(shí)就能完成比賽。

若為年輕人35-40年，剛開始訓(xùn)練一年，估計(jì)可以跑5個(gè)小時(shí)。如果訓(xùn)練有素。5-6一般人可以跑到4小時(shí)內(nèi)。

稍快的業(yè)余選手可以跑3個(gè)半小時(shí)。打破3對業(yè)余選手來說有點(diǎn)難。但也有人實(shí)現(xiàn)了。

如果你把馬拉松當(dāng)作旅行。邊走邊玩邊跑，6小時(shí)內(nèi)就能輕松完成比賽。繼續(xù)吃飯，喝水。工作和休息的結(jié)合。但在后期，你可能找不到水喝。你需要帶一些瓶子來裝水。

因?yàn)樯眢w不好，第二年4小時(shí)49分，第三年5小時(shí)10分，第四年5小時(shí)41分，第五年4小時(shí)11分，3小時(shí)59分。估計(jì)明年可以跑3小時(shí)40分。

馬拉松花了多少公里？

答:馬拉松全程42.195公里一般需要5個(gè)半小時(shí)左右。馬拉松是世界上非常受歡迎的長跑項(xiàng)目，分為三種類型:全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松。原來馬拉松沒有世界紀(jì)錄，只有世界上最好的成績。然而，為了刺激公路賽的發(fā)展，國際田聯(lián)創(chuàng)造了馬拉松和競走的世界紀(jì)錄。因?yàn)轳R拉松一般都是在戶外進(jìn)行的，不確定因素很多，所以在2004年之前，馬拉松一直是世界上最好的，沒有世界紀(jì)錄。2004年，國際田聯(lián)宣布了一項(xiàng)新的決定:包括馬拉松在內(nèi)的公路賽和競走項(xiàng)目將告別只有世界最好成績的時(shí)代，開始有世界紀(jì)錄。