南瓜子仁的食用方法 吃南瓜籽仁的正確方法？南瓜仁怎樣做的做法？ 1、直接吃 南瓜籽是一種可以直接食用的健康成分。人們用清水清洗表面的粘液，然后在陽光下晾干。當(dāng)他們想吃的時候，他們可以直接

南瓜子仁的食用方法

吃南瓜籽仁的正確方法？

南瓜仁怎樣做的做法？

1、直接吃

南瓜籽是一種可以直接食用的健康成分。人們用清水清洗表面的粘液，然后在陽光下晾干。當(dāng)他們想吃的時候，他們可以直接吃它的外殼。里面的人可以品嘗南瓜籽的原味，吸收豐富的營養(yǎng)。

2、做熟再吃

南瓜籽也可以煮熟后吃，可以洗凈，加入適量水，加入胡椒香蕉和食用鹽，等調(diào)味料一起煮，煮熟后吃，也可以放入鍋中，小火慢炒后吃，也可以放入烤箱或微波爐等特殊工具加熱吃，煮熟南瓜籽味道很脆，特別美味。

3、烤南瓜子

平時吃南瓜時收集的南瓜籽洗凈，放在陽光下晾干。然后準(zhǔn)備一個烤箱，把錫紙鋪在烤盤上，然后把干南瓜籽均勻地攤在錫紙上，把烤箱的預(yù)熱溫度設(shè)定在150度，把烤盤放進(jìn)去烤50分鐘左右。

如何吃南瓜子？

生吃南瓜籽可以打蟲子，而且非常溫和。南瓜籽對殺死血吸蟲幼蟲有很好的作用，對昆蟲病、昆蟲病等患者有顯著的療效（方法是空腹咀嚼后吞下南瓜籽）。

做法：取生一兩個南瓜籽，用刀剁碎吞下。

南瓜子的功效：1.防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變，防止癌細(xì)胞的出現(xiàn)。
2.杜蟲：南瓜籽對殺滅血吸蟲幼蟲有很好的作用，對昆蟲病、昆蟲病等患者有顯著療效（方法是空腹咀嚼后吞下南瓜籽）。
3.治療高血壓：多吃南瓜（尤其是生食或蒸至半熟），可降低血壓。
4.治療哮喘：蒸南瓜與蜂蜜混合，早晚一次，長期服用。
5.治久咳：南瓜藤炒頭，插入瓶中，使其汁液流入，24小時后取汁，用開水沖服。
6.治療水腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每天三次，每次兩克。
7.治療慣性流產(chǎn)：南瓜蒂3，薏米120克，加水煎服，連服幾天。
8.燒傷、燙傷：南瓜搗碎取汁，涂抹傷口。也可以用南瓜藤汁涂抹傷口，每天三次。
9.治療支氣管哮喘和老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20粒，適量黃糖，加水煮湯吃，每天兩次。
10.痢疾治療：用南瓜葉煎湯飲用。