小核桃仁的功效與作用 核桃仁的功效和作用是什么？小核桃仁是怎么制作出來的？ 核桃仁的功效和作用是什么？核桃仁具有補(bǔ)腎、溫肺、潤腸等功效。主要用于治療腰膝酸軟、陽痿遺精、虛寒哮喘、便秘等疾病

小核桃仁的功效與作用

核桃仁的功效和作用是什么？

小核桃仁是怎么制作出來的？

核桃仁的功效和作用是什么？
核桃仁具有補(bǔ)腎、溫肺、潤腸等功效。主要用于治療腰膝酸軟、陽痿遺精、虛寒哮喘、便秘等疾病。中醫(yī)認(rèn)為，核桃仁可用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿遺精、虛寒哮喘等，也可用于皮炎濕疹、白發(fā)、脫發(fā)等。
核桃仁是胡桃科干燥成熟的種子，味甘，藥性溫，可進(jìn)入腎、肺、大腸經(jīng)絡(luò)。核桃仁主要含有亞油酸、油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，以及蛋白質(zhì)、氨基酸和多糖。其豐富的核桃蛋白是一種高質(zhì)量的植物蛋白，含有 18種氨基酸和人體所需的8種必需氨基酸。根據(jù)現(xiàn)代研究，核桃仁除了富含脂質(zhì)和蛋白質(zhì)外，還含有多種具有生理活性的多酚，具有積極的抗氧化活性、抗誘變性和抗癌活性，因此核桃仁具有延緩衰老、提高具體免疫力、改善記憶、腦益智、抗氧化、抗腫瘤等功能，也能增強(qiáng)黑素細(xì)胞的功能。