清熱降火的10種水果 什么水果最能降火？吃什么水果可以降火？ 生氣吃什么水果最好？最好吃冷水果，如蘋果、雪梨、西瓜、火龍果等。上火是人們?nèi)菀桌斫獾乃追Q，不是標準的醫(yī)學詞匯，屬于中醫(yī)熱證的范

清熱降火的10種水果

什么水果最能降火？

吃什么水果可以降火？

生氣吃什么水果最好？
最好吃冷水果，如蘋果、雪梨、西瓜、火龍果等。
上火是人們?nèi)菀桌斫獾乃追Q，不是標準的醫(yī)學詞匯，屬于中醫(yī)熱證的范疇。在中醫(yī)理論中，人體陰陽處于相對平衡的狀態(tài)。如果受七情過度、飲食不當、房間勞傷等因素影響，長期發(fā)熱，導致臟腑陰陽平衡失調(diào)，會引起內(nèi)火旺盛，如眼睛紅腫、爭吵糜爛、尿黃、牙痛、咽痛等。常見的上火根據(jù)臟腑的病情和癥狀分為心火、肺火、肝火、胃火、腎火等，其治療和用藥方法不同。生氣的人應避免吃溫水果（如荔枝、龍眼），選擇冷水果（如梨、西瓜）。西瓜味甘性寒，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，是天然白虎湯。梨味甘，性微寒，能生津、潤燥、清熱、化痰。但對于脾胃虛寒、大便滑泄的人，水果應少吃，不宜過量食用，以免影響脾胃功能。