倒刺缺什么維生素 手上倒刺缺什么維生素？指甲愛長(zhǎng)倒刺是什么原因？ 手上有倒刺，一是皮膚干燥引起的，缺乏維生素A導(dǎo)致皮膚干燥，平時(shí)多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、奶油、黃油、胡蘿卜、土豆

倒刺缺什么維生素

手上倒刺缺什么維生素？

指甲愛長(zhǎng)倒刺是什么原因？

手上有倒刺，一是皮膚干燥引起的，缺乏維生素A導(dǎo)致皮膚干燥，平時(shí)多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、奶油、黃油、胡蘿卜、土豆、西紅柿等。其次，由于缺乏維生素B2導(dǎo)致，維生素B2能促進(jìn)人體新陳代謝，平時(shí)多吃蘑菇、雞蛋等食物。

很多人認(rèn)為手指長(zhǎng)時(shí)間倒刺是缺乏種維生素，這其實(shí)是一種誤解。簡(jiǎn)單的甲周倒刺大多只是局部皮膚異常。甲周皮膚缺乏汗腺和皮脂腺，容易缺水。如果洗手太頻繁，周圍皮膚干燥，倒刺會(huì)增多。此外，經(jīng)常咀嚼手指，接觸刺激性洗滌用品，也容易損傷角質(zhì)層，引起倒刺。倒刺應(yīng)該怎么撕？有倒刺的時(shí)候，有些人沒有指甲刀就直接撕掉。撕倒刺的疼痛可能無所謂，但可能會(huì)引起急性甲溝炎，導(dǎo)致膿液出血，甚至嚴(yán)重?cái)⊙Ｗ詈糜弥讣椎稄母考舻?，一次切草除根。預(yù)防倒刺最簡(jiǎn)單的方法就是保濕。每次洗手后，及時(shí)使用護(hù)手霜，然后按摩周圍皮膚。