長期用含氟牙膏的危害 含氟牙膏到底好不好？含氟牙膏到底好不好？ 含氟牙膏能有效預防齲齒，已被世界公認。刷牙時，含氟牙膏會釋放游離氟(也稱有效氟)，需要一定濃度才能起作用。根據(jù)該標準，成人含

長期用含氟牙膏的危害

含氟牙膏到底好不好？

含氟牙膏到底好不好？

含氟牙膏能有效預防齲齒，已被世界公認。刷牙時，含氟牙膏會釋放游離氟(也稱有效氟)，需要一定濃度才能起作用。
根據(jù)該標準，成人含氟牙膏的游離氟/可溶氟量應(yīng)在0.05%~0.15在這樣的安全范圍內(nèi)，牙膏中所含的游離氟/可溶氟含量越高，防齲效果越好。
試驗結(jié)果表明，高露潔、中華的有效氟含量最高，黑人、舒客相對較低，但在標準允許的范圍內(nèi)。
值得一提的是，中國口腔醫(yī)學會副秘書長丁小毅曾在接受媒體采訪時表示從口腔保健的功效來看，游離氟的最低濃度應(yīng)該是1000ppm（即0.1以上。
因此，從上面的角度來看，黑茶倍健牙膏(龍井綠茶香型)和舒客防蛀固牙牙膏在口腔保健方面可能略遜一籌。
黑人、佳潔士、高露潔的總氟含量測量值低于其標注值
含氟牙膏通常通過添加氟化物，如氟化鈉、單氟磷酸鈉和氟化亞錫。膏體中的一些氟化物會與摩擦劑碳酸鈣發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生氟化鈣。氟化鈣中的氟化物是結(jié)合氟化物，與具有防齲作用的游離氟的總和稱為總氟化物。
根據(jù)牙膏的規(guī)定，含氟牙膏的總氟含量應(yīng)在0.05~0.15在%范圍內(nèi)，過量攝入氟，可能導致氟中毒，引起氟斑牙和氟骨病。而且目前還沒有專門的特效藥。
在這次評估中，佳潔士、黑人、高露潔、舒客、中華等5款含氟牙膏。
試驗發(fā)現(xiàn)，5種牙膏總氟合格。
但黑人、佳潔士、高露潔牙膏的總氟含量低于其標注值，佳潔士的總氟含量實測值低于其標注值0.03%。
當然，由于牙膏中的氟化物非常不安，隨著時間的推移可能會逐漸減少，因此實際檢測到的總氟化物含量可能低于標記的氟化物含量，這并不一定意味著產(chǎn)品的虛假聲明。
牙膏選購tips
1、對于經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍的人，建議避免使用含有月桂醇硫酸鈉的成分（SLS）、月桂醇聚醚硫酸鈉（SLES）牙膏等表面活性劑。這類成分刺激性強，容易進一步破壞口腔粘膜。
2、生活在低氟地區(qū)的消費者應(yīng)盡量購買含氟牙膏；為了避免吞咽牙膏，學齡前兒童可以在父母的指導下使用。
3、盡量使用不同功效和品牌的牙膏進行交換，可以每3個月更換一次，避免口腔中的一些細菌對牙膏中的功能成分產(chǎn)生耐藥性。