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巴旦木堅果的功效

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慢慢地，慢慢地，慢慢地剝開真面目
你還覺得美國杏仁和巴旦木看起來很像嗎？你還懷疑自己有堅果臉盲嗎？今天，讓我們仔細分析一下。事實上，美國杏仁實際上是巴旦木……好故事從巴旦木開始！
擁有高貴血統(tǒng)的美國大杏仁
縱觀西方文化史，這種高貴血統(tǒng)的堅果確實具有宗教、民族和社會、民族和社會。正如中國人喜歡吃瓜子，吃模棱兩可、深刻的瓜子情結一樣，巴丹木在西方社會生活中也扮演著特殊的角色。
據(jù)說，古埃及人將巴丹木視為珍貴的食物材料，并將巴丹木仁特別添加到法老吃的面包中。當古羅馬人結婚時，客人會把巴丹木撒在新婚夫婦身上，祝他們有更多的孩子和更多的幸福（這與中國一些地方在婚禮上向新人扔龍眼和蓮子的習俗一樣）。相比之下，美國家庭的祝福行為要溫和得多。當他們舉行婚宴時，他們經(jīng)常給每位客人一袋糖和加工過的巴丹木仁禮物，以顯示甜蜜、幸福和許多孩子和許多孫子的美麗?？梢钥闯?，巴丹木不僅可以用來吃飯，還包含著兒孫滿堂的美好愿望。這是一種吉祥美味的小吃。
原來美國杏仁是假杏仁
巴旦木，這三個字聽起來像是少數(shù)民族對某種植物的稱呼。如果我把它改成另一個俗名扁桃，你會似曾相識嗎？說到這個中文名字，真的很糾結。巴旦木是維吾爾語。BadamBadam起源于波斯語(印度人也這么叫，因為支波斯人早就去了印度)，意思是核心，所以波斯人早就知道巴旦木的精髓了。

巴旦木的功效與作用？

巴旦木的功效和作用
巴旦木具有強身健腦、明目養(yǎng)顏、潤腸通便、利水利濕、化痰止咳的功效。具有治療身體虛弱、早發(fā)、視力差、膚色暗沉、腸燥便秘、尿急、尿頻、尿痛、風寒咳嗽、風濕、類風濕性關節(jié)炎、關節(jié)痛等疾病。
杏仁是杏仁的杏仁，俗稱薄殼杏仁。杏仁富含蛋白質、不飽和脂肪酸、膳食纖維和維生素E還有各種礦物元素。巴丹木具有安神開竅、健腦明目、益腎潤肺、潤腸生津的功效。兒童食用可以促進大腦發(fā)育。老年人不僅可以鎮(zhèn)靜頭腦，還可以增強大腦。它可以用作老年性腦萎縮和老年性癡呆癥的食物療法，也可以用作一般健身食品。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，巴丹木仁還具有增強免疫力、抗腫瘤、抗氧化等功能。可用于預防和治療冠心病、心腦血管疾病、腦血栓形成、動脈硬化、心臟病等疾病，尤其是肺炎、支氣管肺炎等呼吸道疾病。