老年?duì)I養(yǎng)品排行榜食品 60多歲的老太太吃什么營(yíng)養(yǎng)？適合中老年人的食物有什么？ 對(duì)于一個(gè)60多歲的老太太的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，我覺得不吃這個(gè)吃那個(gè)太復(fù)雜了。你可以吃一些牛奶，比如羊奶或者牛奶，自己做的

老年?duì)I養(yǎng)品排行榜食品

60多歲的老太太吃什么營(yíng)養(yǎng)？

適合中老年人的食物有什么？

對(duì)于一個(gè)60多歲的老太太的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，我覺得不吃這個(gè)吃那個(gè)太復(fù)雜了。你可以吃一些牛奶，比如羊奶或者牛奶，自己做的酸奶；雞蛋，每天吃一個(gè)雞蛋，最好煮或蒸；
豆類和豆?jié){是很好的保健品。大豆、黑豆、蕓豆、綠豆等。都吃得很好，尤其是陳醋浸黑豆。最好不要吃其他亂七八糟的保健品。

老年保健品排名前十？

1.Centrum善存
Centrum好存是輝瑞中國(guó)健康藥物部的旗幟，Centrum好生，來自1991年的維生素礦物補(bǔ)充劑，其產(chǎn)品包括多個(gè)系列的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，如抗氧化/免疫/骨關(guān)節(jié)，也是著名的維生素礦物品牌之一。作為中國(guó)知名的健康藥品品牌，原名惠氏，成立于1991年。目前約有8萬名輝瑞員工分散在90家企業(yè)的規(guī)模和影響力，為世界帶來了更多的健康。

2.同仁堂健康
同仁堂健康是一家集養(yǎng)生/營(yíng)養(yǎng)保健/草藥/保健藥酒研發(fā)/生產(chǎn)/銷售為一體的高新技術(shù)企業(yè)。北京同仁堂隸屬于中國(guó)北京同仁堂（集團(tuán)）有限公司，是一個(gè)完整的大品牌。

3.GNC健安喜
GNC建安喜成立于1935年，是世界著名的大型健康產(chǎn)品連鎖品牌，是膳食補(bǔ)充劑行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，國(guó)際著名的營(yíng)養(yǎng)食品公司，來自美國(guó)的建安喜（上海）貿(mào)易有限公司GNC(General Nutrition Centers)成立于1935年，是世界著名的營(yíng)養(yǎng)保健食品連鎖店。

4.紐崔萊
NUTRILITE紐崔萊始于1934年，是世界著名的營(yíng)養(yǎng)和保健食品優(yōu)質(zhì)品牌。它的發(fā)展一直致力于保健品的研發(fā)，為老年人和越來越多的消費(fèi)者帶來高質(zhì)量、合格的保健品。