如何自制涼茶 怎樣自制涼茶？涼茶在家怎么煮呢？ 如果在夏天親手做一杯涼茶，不僅涼爽舒適，還可以消暑。這里有幾種自制涼茶的方法。1.西瓜皮涼茶：將西瓜皮的綠色層洗凈，切成塊，放入適量水中煮約

如何自制涼茶

怎樣自制涼茶？

涼茶在家怎么煮呢？

如果在夏天親手做一杯涼茶，不僅涼爽舒適，還可以消暑。這里有幾種自制涼茶的方法。
1.西瓜皮涼茶：將西瓜皮的綠色層洗凈，切成塊，放入適量水中煮約半小時，去渣取汁，加入少量糖攪拌均勻，制成西瓜皮涼茶，消暑、利尿、解毒。
2.薄荷涼茶:在中藥店買些薄荷葉和甘草，每次取6克，加水約1000克，煮5分鐘，加入白糖攪拌均勻。經(jīng)常喝這種茶可以提神。
3.荷葉涼茶:將半片荷葉撕成碎片，與10克中藥滑石、白術、6克甘草一起放入水中約20分鐘，去渣取汁，加入少量白糖攪拌均勻，冷卻后飲用，防暑降溫。
4.陳皮涼茶:將10克干橘皮洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖洗，蓋上杯蓋浸泡10分鐘左右，然后去渣，加入少量白糖。稍微涼一點后，最好放在冰箱里。經(jīng)常喝這種茶，不僅可以消暑，還可以止咳化痰健胃。
5.桑菊花涼茶:將10克桑葉、10克白菊花和3克甘草放入鍋中，稍微煮一下，然后去掉渣葉，加入少量白糖，即可制成桑菊花茶。經(jīng)常喝這種桑菊花茶，可以散熱，清肺潤喉，清肝明目，對感冒也有一定的療效。

涼茶的制作方法及配方？

涼茶具有中藥的藥用特性。為了避暑，人們開發(fā)了各種涼茶，包括清熱解毒、清熱解熱、清熱消滯、清肝明目、清風解熱等，種類繁多，美味可口，具有一定的防病治病作用。
廣東涼茶配方：
配方1：有金銀花、野菊花、雞蛋花、木棉花洗凈后5碗水贊成一碗水。
配方二：有雞骨草，夏枯草，加3元瘦肉即可。事實上，有很多很多的搭配，但是這兩種比較正宗。
制作方法:鍋中放入5公斤水，將雞骨、甘草、肥大海、枸杞、紅棗、龍眼肉、夏枯草、杏仁、紅茶依次放入鍋中，大火打開后改為中火，煎45-60分鐘，將水倒入另一個容器中，加入冰糖食用。