綠豆糖水綠豆要泡嗎 做綠豆湯前要不要泡綠豆？綠豆糖水怎么做？ 要泡綠豆含有蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B1，維生素B2.碳水化合物、胡蘿卜素和葉酸。它能保護肝臟，減少蛋白質(zhì)分解，具有清熱解毒、抑菌

綠豆糖水綠豆要泡嗎

做綠豆湯前要不要泡綠豆？

綠豆糖水怎么做？

要泡
綠豆含有蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B1，維生素B2.碳水化合物、胡蘿卜素和葉酸。它能保護肝臟，減少蛋白質(zhì)分解，具有清熱解毒、抑菌抗菌的作用。綠豆湯的制作方法還是比較簡單的。首先清洗綠豆，浸泡3到4小時，然后倒入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸，用小火煮約40分鐘，然后加入一點冰糖調(diào)味。夏天，你可以把它放在冰箱里，味道更好。

怎樣做綠豆糖水？

綠豆最好在煮之前浸泡兩到三個小時，否則會煮很長時間。如果有高壓鍋，那就最好了。綠豆洗凈后，放入高壓鍋中，放入足夠的水，煮沸后關(guān)火，使其悶熱一段時間，然后打開蓋子，加入適量的糖（紅糖和冰糖），蓋上蓋子煮沸。烹飪后最好冷卻一會兒，味道會更好。