純牛奶營(yíng)養(yǎng)成分表標(biāo)準(zhǔn) 純牛奶成分表多少合適？純牛奶里都含有什么？ 每100克牛奶中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如下：.00千卡).00克).20克).40克)A (24.00微克).03毫克).14毫克

純牛奶營(yíng)養(yǎng)成分表標(biāo)準(zhǔn)

純牛奶成分表多少合適？

純牛奶里都含有什么？

每100克牛奶中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如下：.00千卡).00克).20克).40克)A (24.00微克).03毫克).14毫克).10毫克)

純牛奶成分表？

牛奶是最古老的天然飲料之一，被稱為白血。其主要成分有水、蛋白、脂肪、糖、無(wú)機(jī)鹽等。
每100克牛奶0克牛奶：能量54千卡，蛋白質(zhì)3克，脂肪3克.2克，碳水化合物3.4克、維生素C1毫克，維生素E0.21毫克，15毫克膽固醇，維生素，A24.核黃素03毫克.14毫克、煙酸0.1毫克，鈣104毫克，磷73毫克等。

如何看待純牛奶的成分表？

看配料表。如果配料只有生牛奶三個(gè)字，那就是真正的純牛奶。只要你買食物，不管什么品牌和價(jià)格，先看配料表！現(xiàn)在每個(gè)品牌的工藝都差不多，看配料表就夠了。

食品的成分表是根據(jù)各種成分的含量來(lái)排序的。成分越少，添加劑越少，牛奶的質(zhì)量越好。所以配料表里有生牛奶這個(gè)詞，可以算是牛奶；只有生牛奶才叫純牛奶，買的時(shí)候只選這種牛奶。

如何區(qū)分乳制品或含牛奶的飲料？目前，市場(chǎng)上的牛奶可分為三類：消毒牛奶、調(diào)制牛奶和配制牛奶飲料，即含牛奶飲料。我們可以簡(jiǎn)單地區(qū)分名稱：名稱中有純牛奶，屬于消毒牛奶；名稱為牛奶或牛奶，但沒有飲料或飲料一詞屬于調(diào)制牛奶；名稱為牛奶飲料或牛奶飲料的飲料屬于配制牛奶飲料。含牛奶飲料的名稱和外觀與牛奶非常相似，但牛奶飲料的本質(zhì)是飲料，而不是牛奶，不能代替牛奶。選擇牛奶時(shí)，記得仔細(xì)看兩張桌子。首先，成分表中添加的糖和風(fēng)味劑越少越好。另一種是營(yíng)養(yǎng)成分表，如蛋白質(zhì)，應(yīng)大于或等于2.9克/100克。