喝什么泡水降血壓最好 高血壓是一種嚴(yán)重的心血管疾病。在人們的印象中，治療高血壓必須費(fèi)很大的勁。事實(shí)上，對(duì)于高血壓的治療，除了藥物治療外，一些降壓茶還可以起到很好的降壓作用。今天，我推薦10種高血壓茶

喝什么泡水降血壓最好

高血壓是一種嚴(yán)重的心血管疾病。在人們的印象中，治療高血壓必須費(fèi)很大的勁。事實(shí)上，對(duì)于高血壓的治療，除了藥物治療外，一些降壓茶還可以起到很好的降壓作用。今天，我推薦10種高血壓茶療法。降低血壓真的很有效。

什么食物可以降血壓？

高血壓茶療法1、菊花茶：

菊花應(yīng)該是甘菊，每天3次，每次3克左右，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

高血壓茶治療2，山楂茶：

山楂中所含的成分可以擴(kuò)張血管，降低血壓。新鮮的山楂果可以一天用幾次~2茶飲用。

高血壓茶療3，荷葉茶：

用鮮荷葉半張洗凈切碎，加入適量的水，煮開放涼茶飲用，可擴(kuò)張血管，清熱解暑，降血壓。

高血壓茶療法4、槐花茶：

采摘槐樹生長(zhǎng)的花蕾晾干后，將其浸泡在沸水中，每天喝幾次，對(duì)高血壓患者有獨(dú)特的療效。

高血壓茶療5，首烏茶：

取首烏20克~30克，加水煮30分鐘，溫涼后當(dāng)茶喝，每天一劑，具有降血壓、減少血栓形成的功效。

高血壓茶治療6，葛根茶：

將葛根洗凈切成薄片，每天30克，用水煮開，當(dāng)茶喝，對(duì)緩解高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、腰酸腿痛等癥狀有很好的效果。

高血壓茶療7，蓮子心茶：

用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各喝一次，除了降血壓外，還能鎮(zhèn)靜、強(qiáng)心。

高血壓茶療8，決明子茶：

每天用15克幾次~20克決明子泡水代茶飲用，可治療高血壓、頭暈、視力不清。

高血壓茶療9，桑寄生茶：

服用15克桑寄生干品，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次，對(duì)治療高血壓有輔助作用。

10、玉米須茶治療高血壓茶：

每天泡茶幾次，每次25克~30克，具有良好的降壓效果。