常吃5種降血壓水果 哪些水果高血壓患者可以經(jīng)常食用？高血壓忌哪些水果？ 高血壓患者吃一些具有降血壓作用的水果，對(duì)降血壓有很好的輔助治療作用！1.西瓜:用新鮮西瓜汁或西瓜皮煮水治療高血壓，可

常吃5種降血壓水果

哪些水果高血壓患者可以經(jīng)常食用？

高血壓忌哪些水果？

高血壓患者吃一些具有降血壓作用的水果，對(duì)降血壓有很好的輔助治療作用！
1.西瓜:用新鮮西瓜汁或西瓜皮煮水治療高血壓，可經(jīng)常適量飲用；或者用風(fēng)干的西瓜皮30g,草決明15g,代茶湯飲用效果較好。
2.橘子:多吃橘子可以改善肝臟的解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。飯后吃橘子可以消除高血壓引起的消化功能障礙。
3.菱角:用新鮮的菱角(洗凈，去泥)，水母(洗去鹽)30~60~g，煮湯，日分3次服用，具有良好的降壓、化瘀作用。
4.山楂：用鮮山楂30g，蘋果30g，新鮮芹菜根3個(gè)洗凈切碎，放入碗中，加入少許冰糖，用適量水蒸，同時(shí)服用湯渣，隔天服用一次，3個(gè)月為1個(gè)療程，對(duì)治療高血壓有一定療效。
5.菠蘿：菠蘿中含有糖、鹽和酶，多吃對(duì)腎炎、高血壓患者有益。
6.蘋果：多吃蘋果可以改善血管硬化程度，對(duì)冠心病患者和高血壓患者有益。
7.香蕉:預(yù)防高血壓引起的腦出血和中風(fēng)?？梢远喑韵憬?，也可以用香蕉皮30~60。g,水煎服，有條件的地方可以適量香蕉花煎水服，療效較好。
8.柿子：治療高血壓、動(dòng)脈硬化、痔瘡出血等功效良好，生食具有潤肺、祛痰、止咳的功效。