霧霾有什么危害 霧霾天氣有何危害？ 什么是霧霾？ 冬春季節(jié)，有時(shí)會(huì)遇到霧霾天氣，PM2.5指大氣中直徑小于或等于2.微米顆粒物，又稱可入肺顆粒物，我國檢測到的霧霾指數(shù)就是顆粒物的濃度。

霧霾有什么危害

霧霾天氣有何危害？

什么是霧霾？

冬春季節(jié)，有時(shí)會(huì)遇到霧霾天氣，PM2.5指大氣中直徑小于或等于2.微米顆粒物，又稱可入肺顆粒物，我國檢測到的霧霾指數(shù)就是顆粒物的濃度。
下面就為大家介紹一下關(guān)于霧霾的知識。

霧霾的危害1.對呼吸系統(tǒng)的影響
霧霾的成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒。
其中，直徑小于10微米的氣溶膠顆粒，如礦物顆粒、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠顆粒、燃料和汽車廢氣，可直接進(jìn)入并附著于人體呼吸道和肺泡。
特別是亞微米粒子會(huì)分別沉積在上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎。
對于慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病，霧霾天氣可導(dǎo)致急性發(fā)作或急性加重。
如果長時(shí)間處于這種環(huán)境中也會(huì)誘發(fā)肺癌。

2.影響心臟和血管
霧霾日對人類心腦血管疾病的影響也非常嚴(yán)重，會(huì)阻礙正常血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管疾病、高血壓、冠心病、腦出血，可引起心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等，導(dǎo)致慢性支氣管炎出現(xiàn)肺心臟病。
濃霧天氣壓(溫度)較低，人會(huì)有煩躁的感覺，血壓自然會(huì)升高。
一些高血壓、冠心病患者突然從溫暖的房間走到寒冷的房間，血管熱脹冷縮，也會(huì)使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死。

3.傳染病增多
霧霾天氣還會(huì)導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性細(xì)菌活性增強(qiáng)，傳染病增多。

4.鈣吸收減少
由于霧日日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素不足D產(chǎn)量不足，對鈣的吸收大大降低，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致嬰兒佝僂病，兒童生長緩慢。

5.影響心理健康
陰霾天氣由于光線較弱，氣壓較低，容易使人產(chǎn)生懶惰、抑郁和悲觀情緒，遇到不愉快的事情甚至容易失控。
專家指出，持續(xù)的霧天會(huì)對人們的心理和身體產(chǎn)生影響。從心理上講，霧天會(huì)給人一種沉悶和抑郁的感覺，刺激或加重心理抑郁的狀態(tài)。
另外，由于霧天光線較弱，導(dǎo)致氣壓低，有些人在霧天會(huì)出現(xiàn)精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

6.影響生殖能力
研究表明，在體外受精時(shí)，長期暴露在高濃度空氣中的人的精子成功率可能會(huì)降低。
研究人員還發(fā)現(xiàn)了有毒空氣與男性生育能力下降之間的聯(lián)系。

7.易引起老年癡呆癥
根據(jù)英國蘭卡斯特大學(xué)的一項(xiàng)報(bào)告，2017年2月6日Maher在《美國國家科學(xué)院院刊》上發(fā)表的最新研究發(fā)現(xiàn)：霧霾等空氣污染不僅會(huì)損害我們的肺，還會(huì)損害我們的大腦。

8.影響交通安全
出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易造成交通堵塞，發(fā)生交通事故。

預(yù)防霧霾的措施1.少出門：
減少外出是保護(hù)自己最有效的方法。
當(dāng)年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等因素被排除在外時(shí)，當(dāng)PM2.5濃度每增加103微克/立方米，居民死因超額死亡的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加2.29%，滯后時(shí)間為1-2天。

2.外出時(shí)戴口罩：
假如外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。
棉質(zhì)口罩是最好的，因?yàn)橛行┤藢o紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且容易清洗。

3.做好個(gè)人衛(wèi)生：
出門后，要及時(shí)洗臉，漱口，清潔鼻腔，清除附著在身上的污染殘留物，防止進(jìn)入房間。PM2.5對人體的危害。
洗臉時(shí)最好用溫水，有利于洗掉臉上的顆粒。

4.霧霾天氣少開窗：
專家說，在陰霾天氣，盡量不要開窗。
如果你真的需要打開窗戶通風(fēng)，你應(yīng)該盡量避免早晚霧霾高峰期。你可以打開窗戶通風(fēng)，時(shí)間從半小時(shí)到一小時(shí)不等。

5.多吃水果青菜：
陰霾天要注意清肺排毒，多吃水果蔬菜，減少不良后果。
霧霾天氣會(huì)對氣候、環(huán)境、健康、經(jīng)濟(jì)等方面產(chǎn)生顯著的負(fù)面影響。

霧霾的天氣對人體傷害是比較大的，在霧霾天氣，我們應(yīng)該注意防護(hù)，減輕霧霾帶來的身體損害，我們要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，減少危害。
注意多喝水，增強(qiáng)抵抗力，充足的睡眠可以緩解帶來的不適。