10種食物清肺止咳 清肺化痰止咳的菜有哪些？潤肺止咳的食物有哪些？ 清肺化痰止咳的菜有哪些白蘿卜、海帶、山藥、雪里芥、菊花等都是清肺化痰止咳的菜肴，具體內(nèi)容如下：1.白蘿卜:味辛甘甜，性涼

10種食物清肺止咳

清肺化痰止咳的菜有哪些？

潤肺止咳的食物有哪些？

清肺化痰止咳的菜有哪些
白蘿卜、海帶、山藥、雪里芥、菊花等都是清肺化痰止咳的菜肴，具體內(nèi)容如下：
1.白蘿卜:味辛甘甜，性涼，入肺胃經(jīng)。具有健胃消食、益氣、止咳化痰、生津止渴、清熱解毒、利尿通淋、增強(qiáng)免疫力、抗癌防癌、降血脂、促進(jìn)脂肪分解、解腥解膩、解酒美容等功效。
2.海帶：味咸，性寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，具有軟堅(jiān)散結(jié)、化痰、利尿、消腫的功效。
3.山藥:味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)。具有健脾益胃、補(bǔ)肺益陰、補(bǔ)腎益精的功效。適用于脾胃虛弱、食量少、腹瀉、白帶過多、肺虛久咳、腎虛遺精、遺尿等。，但不適合便秘和腹脹的人。
4.野菜芥末:具有溫胃散寒、宣肺化痰、理氣寬胸、解表、解毒消腫、明目、抗癌等功效。適用于寒痰咳嗽，胃寒少吃惡心。吃野菜芥末容易引起內(nèi)熱和肝風(fēng)，所以一次吃不要太多。
5.菊花:味辛甘甜，性涼，入肝、胃、膀胱。具有調(diào)理脾胃、助消化、便便、化痰止咳、降血壓等功效。適用于飲食減少、消化不良、胃腸道發(fā)熱、排尿不良、痰熱或肺燥咳嗽等。