荔枝干的功效與禁忌 荔枝干對(duì)身體有什么好處？ 吃荔枝干對(duì)身體有哪些好處呢？ 荔枝產(chǎn)于中國(guó)南方，以廣東和福建為主。春季開(kāi)花，夏季結(jié)果。鮮果肉透明如凝脂，口感甜美，香氣濃郁。但是一天變了，三

荔枝干的功效與禁忌

荔枝干對(duì)身體有什么好處？

吃荔枝干對(duì)身體有哪些好處呢？

荔枝產(chǎn)于中國(guó)南方，以廣東和福建為主。春季開(kāi)花，夏季結(jié)果。鮮果肉透明如凝脂，口感甜美，香氣濃郁。但是一天變了，三天變了。
做成干果后更容易收納?，F(xiàn)在干燥技術(shù)一般分為曬干、風(fēng)干、曬干、凍干等。其中凍干技術(shù)更容易保存果肉的鮮味和營(yíng)養(yǎng)。
按照中醫(yī)養(yǎng)生的說(shuō)法，荔枝味甘性溫，歸心，脾肝經(jīng)。補(bǔ)腦健身，益脾開(kāi)胃。對(duì)脾虛腹瀉有一定的作用。是補(bǔ)脾益氣的小人參。
嶺南佳果也是中國(guó)珍品，南山荔枝果肉滑嫩，味道濃郁甜美。
荔枝富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)和維生素，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看A,B,C,富含葉酸、精氨酸和色氨酸。在促進(jìn)皮膚新陳代謝、延緩衰老、美容養(yǎng)顏的同時(shí)，具有改善失眠、健忘多夢(mèng)的功效。