艾葉足浴粉泡腳的好處 一、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，緩解痛經(jīng) 現(xiàn)代女性衣著偏愛“風(fēng)度”，愛吃生冷食物，導(dǎo)致身體偏寒性，月經(jīng)時會出現(xiàn)痛經(jīng)。如果睡前常用艾葉泡腳，能夠很好的驅(qū)寒止痛。艾葉性溫，常用艾葉泡腳，會讓身體

艾葉足浴粉泡腳的好處

一、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，緩解痛經(jīng)
現(xiàn)代女性衣著偏愛“風(fēng)度”，愛吃生冷食物，導(dǎo)致身體偏寒性，月經(jīng)時會出現(xiàn)痛經(jīng)。如果睡前常用艾葉泡腳，能夠很好的驅(qū)寒止痛。艾葉性溫，常用艾葉泡腳，會讓身體回暖，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助人體進(jìn)行新陳代謝，有效緩解痛經(jīng)。
二、祛濕除寒，緩解感冒
祛除寒氣是艾葉重要的一種功效，女性睡前適當(dāng)用艾葉泡腳，直到身體溫?zé)幔l(fā)輕汗為止，可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)陰陽平衡。
如果女性朋友們平時經(jīng)常有口腔潰瘍和咽喉腫痛等小毛病，很可能是體內(nèi)虛火和寒火過旺引起的，這時候可以在睡前用艾葉泡腳，有效改善上火的癥狀。

哪個牌子的泡腳粉好用？

換季時，很多身體素質(zhì)較差的女性適應(yīng)不了溫差變化，經(jīng)常感冒。如果這時候女性常用艾葉泡腳來祛濕除寒，有效緩解感冒癥狀。
三、活血暖宮，改善宮寒
很多女性缺乏鍛煉，經(jīng)常不活動身體，長期著涼，就可能引起子宮寒冷，也叫“宮寒”。宮寒不是病，而是一種癥狀，表現(xiàn)結(jié)果為受孕困難或易流產(chǎn)，對女性的身心健康有極大威脅。宮寒的女性通常血?dú)獠煌?，用艾葉泡腳可以疏通堵塞的血管，活血暖宮，有效改善女性宮寒的癥狀。
但是如果經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，還是不建議用艾葉泡腳，因?yàn)檫@有可能會增加月經(jīng)量，引起貧血，所以女性最好在經(jīng)期前后用艾葉泡腳。
四、抑菌抗毒，去除腳氣
很多女性患有腳氣，尤其到了夏天病情非常嚴(yán)重，腳氣是真菌感染引起的疾病。得了腳氣不僅不美觀，還瘙癢難忍，令人坐立難安，成了很多女性的“難言之隱”。
我們知道艾葉具有抑菌抗毒的功效，如果常用艾葉泡腳，不僅可以增強(qiáng)自身抵抗力，還可以抑制真菌感染。如果長期用艾葉泡腳，引起腳氣和腳癬的真菌病毒也就無處可藏了。
五、緩解疲勞，改善睡眠
隨著年齡的增長，女性朋友們的睡眠質(zhì)量越來越差，尤其人到中年，煩心事接踵而來，每天忙得透不過氣，自然而然就出現(xiàn)了失眠。經(jīng)常失眠的女性可以在睡前用艾葉泡腳，可以幫助緩解失眠。