玫瑰花的吃法和做法 女人天生喜歡玫瑰。嬌嫩的玫瑰曬干后放入粥中，會讓你喝得越來越漂亮。玫瑰是溫和的。它們含有多種維生素和游離氨基酸，能溫暖人體，使人感到平靜。此外，玫瑰還具有美容的功效。 紅糖

玫瑰花的吃法和做法

女人天生喜歡玫瑰。嬌嫩的玫瑰曬干后放入粥中，會讓你喝得越來越漂亮。玫瑰是溫和的。它們含有多種維生素和游離氨基酸，能溫暖人體，使人感到平靜。此外，玫瑰還具有美容的功效。
紅糖玫瑰粥

玫瑰花怎么吃效果好？

準(zhǔn)備材料：干玫瑰8克，紅棗30克，黑糖25克，小米100克
開始制作：

1 小米洗凈，提前20分鐘用清水浸泡。

2 紅棗洗凈，在溫水中浸泡后去核，切成兩半。

3 在砂鍋中加入1000毫升水，大火燒開后放入泡好的小米。

4 再次燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，不時用勺子攪拌，防止燒鍋。

5 加入紅棗和黑糖，繼續(xù)煮10分鐘左右。

6 放入干玫瑰，繼續(xù)煮2分鐘左右即可關(guān)火。
小貼士：1. 假如選擇花瓣很大的干玫瑰，可以提前斷開。. 如果選擇玫瑰花苞，可以多煮一會兒，以便充分煮透。