艾灸后十件不能做的事 艾灸之后，這十件事是做不到的，否則醫(yī)學(xué)護膚叢醫(yī)生會做白灸 艾灸祛濕效果好不好? 1.艾灸期間和艾灸后不能立即吹風(fēng)扇和空調(diào) 艾灸時，人的毛孔、經(jīng)絡(luò)、經(jīng)絡(luò)、穴位都是開

艾灸后十件不能做的事

艾灸之后，這十件事是做不到的，否則醫(yī)學(xué)護膚叢醫(yī)生會做白灸

艾灸祛濕效果好不好?

1.艾灸期間和艾灸后不能立即吹風(fēng)扇和空調(diào)
艾灸時，人的毛孔、經(jīng)絡(luò)、經(jīng)絡(luò)、穴位都是開放的，如果此時吹空調(diào)，寒氣會沿著毛孔經(jīng)絡(luò)進入人體內(nèi)部，對身體造成傷害。
空調(diào)只能在艾灸后2-3小時使用，但溫度需要控制在27-28小時℃，而且不能對著吹。否則，寒氣容易侵入體內(nèi)，引起不良反應(yīng)(頭痛、發(fā)熱、背涼、腹痛、腹瀉等)。
二、艾灸后不能碰冷水，不能馬上洗澡
艾灸后，半小時內(nèi)不要用冷水洗手。如果你需要用溫水洗手。3小時內(nèi)不要洗澡，3小時后可以用高于體溫的水洗澡。以免寒濕侵入體內(nèi)，影響艾灸效果。

三、艾灸后不能吃冷飲和冷水果蔬菜
夏天，很多人喜歡吃冷飲和水果來防止中暑降溫，但不要在艾灸當天吃這些冷飲和水果。包括冰淇淋、冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、西瓜、黃瓜、桃子等。
四、艾灸時出汗，艾灸后擦干汗水，換上干衣服
艾灸時，由于艾熱進入體內(nèi)，體內(nèi)的寒濕會隨汗水排出，人會大量出汗。艾灸后不要洗澡，但不要繼續(xù)穿濕衣服。脫下濕衣服，用干毛巾擦干汗水，換上干衣服。
五、空腹或剛吃完飯不要馬上做艾灸
空腹或剛吃完飯不能做艾灸，需要吃完飯半小時才能做艾灸。
六、艾灸后嚴禁輸液
有些人生病了，在醫(yī)院接受治療時，但也想通過艾灸進行調(diào)理。然而，應(yīng)該注意的是，艾灸后不能輸液。艾灸時，人體的孔隙、經(jīng)絡(luò)和穴位都是開放的。如果此時輸液，會導(dǎo)致輸液的寒冷侵入身體的內(nèi)臟。但如果在艾灸前先輸液，就可以了。
艾灸后不要刮痧拔罐。
艾灸前刮痧拔火罐，疏通經(jīng)絡(luò)后進行艾灸，效果會更好。但是，如果艾灸完了，不要刮痧拔火罐。這是因為很多刮痧拔火罐都是泄漏的，適合實證。而且艾灸是補的，剛補完就泄漏了，影響了艾灸的效果。

八、不要做灸太晚
如果你做普通的保健艾灸和調(diào)理艾灸，盡量不要在晚上9點以后做艾灸，因為晚上屬于陰中陰，而艾是純陽。如果艾灸太晚，很容易引起陽擾陰，可能導(dǎo)致睡眠不良。然而，如果你有急癥，如發(fā)燒和腹瀉，你可以做艾灸。艾灸后，癥狀可以緩解，減輕患者的疼痛。
九、艾灸的順序不要搞錯
艾灸是有序的，一般來說是先陽后陰，先上后下，先左后右，先后腹。
十、艾灸后禁房事
另外，要注意的是，艾灸后喝一杯溫水，有助于排毒。