酸辣粉熱量高還是米飯,一碗炸醬酸辣粉的熱量？
酸辣粉熱量高還是米飯 許多朋友問我：減肥期間可以吃酸辣粉嗎？ 一碗炸醬酸辣粉的熱量？ 以街上賣兩份酸辣粉為例。 一碗美味的酸辣粉會加入花生(約4(g=35kca
酸辣粉熱量高還是米飯
許多朋友問我：減肥期間可以吃酸辣粉嗎？
一碗炸醬酸辣粉的熱量？
以街上賣兩份酸辣粉為例。
一碗美味的酸辣粉會加入花生(約4(g=35kcal）豆芽（約35g=.6.5kcal）青菜（約15g=2.3kcal）海帶絲（約14g=4kcal）豆皮（約50g=185kcal）2兩粉=(100g約120kcal).所以這些加起來的熱量是352.8kcal。這個數(shù)據(jù)還是在不加辣油和醬料的情況下獲得的，所以加辣油和醬料就超過了400kcal。
400kcal多少錢？大約等于5米。那些2兩不夠的，或者有些地方賣大份的，再加兩碗米飯，沒有蔬菜……