茯苓的功效與作用 茯苓有四種神奇藥物的美譽。它的性質(zhì)和味道都很平和。它屬于藥食同源的食品。企業(yè)將茯苓磨成細粉，然后制成各種小吃。常見的有茯苓餅、茯苓餛飩、茯苓膏等，營養(yǎng)價值高。茯苓具有利水、防潮

茯苓的功效與作用

茯苓有四種神奇藥物的美譽。它的性質(zhì)和味道都很平和。它屬于藥食同源的食品。企業(yè)將茯苓磨成細粉，然后制成各種小吃。常見的有茯苓餅、茯苓餛飩、茯苓膏等，營養(yǎng)價值高。茯苓具有利水、防潮、健脾的功效?？傊蜍呔哂泻軓姷乃幱脙r值。

茯苓好在哪里？

神在哪里？1、健脾
茯苓具有健脾益氣的功效。與蒼術(shù)、白術(shù)等中藥相比，茯苓健脾作用不強，但常用于治療脾虛癥。從中醫(yī)的角度來看，脾主運化，脾虛會導(dǎo)致運化無力，運化無力會產(chǎn)生濕氣，所以脾虛伴有濕濁內(nèi)生。除了補虛，脾虛患者還需要消除體內(nèi)停滯的濕濁。茯苓是最好的選擇之一?？膳c黨參、黃芪、山藥、人參等其他健脾藥配合使用。
2、利濕
茯苓具有補水除濕的作用。無論是什么因素引起的水腫、排尿不良、體重過重、難以轉(zhuǎn)身，都可以用茯苓來調(diào)節(jié)。自然界的茯苓呈粉狀，特別細膩，分子小，密度高，吸水能力強。水能維持生命活動，但體內(nèi)水分過多會影響陽氣的生長，誘發(fā)疾病。在這種情況下，茯苓可以用來排出體內(nèi)多余的水分，改變水循環(huán)。

3、寧心安神
茯苓具有鎮(zhèn)靜作用，常用于治療不神不寧，緩解記憶力減退、失眠、多夢、心悸等問題。不安，無論是虛證還是實證，都可以選擇茯苓。茯苓與滋補心血、補益心氣的中藥相結(jié)合，用于治療虛證；痰濕、痰濁、瘀血、飲痰可損傷心靈，也可使用茯苓。
什么祛濕效果比較好？1、黃芪
黃芪是溫暖和甜的。除補氣固表外，還能起到利尿生肌的作用。常用于治療氣虛癥狀，如自汗、水腫、疲勞等。土茯苓不僅能解毒除濕，而且對關(guān)節(jié)有益。常用于治療濕氣郁結(jié)引起的癥狀，還能緩解腳氣病、疥瘡等癥狀。茯苓與黃芪、豬骨一起制成湯，具有健脾益氣、祛濕的功效。
2、陳皮
陳皮是一種祛濕健脾的藥物。與茯苓搭配，不僅可以健脾利濕，還可以去除體內(nèi)多余的脂肪和痰。特別適合女性將陳皮和茯苓放入杯中，用開水沖泡，燉5分鐘。
3、薏米
約伯的眼淚屬于健脾除濕的成分。約伯的眼淚和茯苓一起做成粥，每天早晚喝一次，祛濕健脾的效果加倍，還能達到減肥的效果。將茯苓和約伯的眼淚全部沖洗干凈，約伯的眼淚提前在水中浸泡120分鐘，然后一起放入鍋中加水，大火煮沸，然后用小火煮約伯的眼淚，最后加入冰糖調(diào)味。