鞋子大一個(gè)手指合適嗎 鞋子尺碼怎么選？ 不知道大家是習(xí)慣穿那種剛好合腳的鞋，還是那種稍大一號(hào)的鞋？ 有些人認(rèn)為鞋子應(yīng)該貼在腳趾上，鞋跟應(yīng)該貼在鞋跟上。這樣，鞋子的貼合度最高，腳的保護(hù)效果更好，但

鞋子大一個(gè)手指合適嗎

鞋子尺碼怎么選？

不知道大家是習(xí)慣穿那種剛好合腳的鞋，還是那種稍大一號(hào)的鞋？

有些人認(rèn)為鞋子應(yīng)該貼在腳趾上，鞋跟應(yīng)該貼在鞋跟上。這樣，鞋子的貼合度最高，腳的保護(hù)效果更好，但事實(shí)上，并不是所有的鞋子都需要這樣貼合。

只有在劇烈運(yùn)動(dòng)中，如打籃球、踢足球和賽跑，才需要高度貼合的鞋子。沒有必要在日常生活和簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)中穿得這么緊。如果鞋子包得太緊，可能會(huì)壓迫腳部血管，但會(huì)使腳部不適。事實(shí)上，經(jīng)驗(yàn)并不好。

小白鞋

科學(xué)地說，每天的鞋子只比腳長(zhǎng)0.8-1cm就夠了，小于這個(gè)范圍，包裹太緊，大于1cm鞋子很容易從腳上掉下來，運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易受傷。

用形象的話來說，穿上鞋子后，用腳趾抵住鞋尖。如果一根手指可以插在鞋跟上，那么這個(gè)長(zhǎng)度是合適的。它不會(huì)導(dǎo)致脫落，也不會(huì)太小，導(dǎo)致腳部血管擠壓和不適。

第二，除了鞋子的長(zhǎng)度外，還要注意鞋子的寬度和高度。

高跟鞋

例如，寬邊高跟鞋比尖角高跟鞋更舒適，低跟高跟鞋也比高跟高跟鞋更舒適健康。

其他鞋子也是如此。最好選擇寬度合適的鞋子，不要擠壓腳骨，腳跟抬起足弓不多，前掌受力較小。這樣的鞋穿著舒適健康。

透氣網(wǎng)鞋

在某些場(chǎng)合，你必須穿一些不合適的鞋子或高跟鞋和擁擠的鞋子。最好準(zhǔn)備一雙一次性拖鞋，結(jié)束后更換，然后做足部按摩或浸泡腳，以緩解腳部血液和穴位。

每個(gè)人的腳長(zhǎng)、腳寬、腳高都不一樣，所以很難有一定的標(biāo)準(zhǔn)和可行的尺碼來執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。很多鞋廠家都有自己的尺碼表，所以大家最好測(cè)量和記錄一下自己的腳寬，買鞋的時(shí)候看清楚問清楚，因?yàn)?1碼可以是25.5厘米，也可以是26厘米。

不同類型的鞋子也會(huì)有不同的長(zhǎng)度和寬度。皮鞋的尺寸一般為正碼，而運(yùn)動(dòng)鞋的尺寸略大于正碼。因此，在購(gòu)買鞋子時(shí)，找出相應(yīng)的厘米尺寸是你應(yīng)該看到的尺寸，而不僅僅是37和41……

同時(shí)，國(guó)外和國(guó)內(nèi)的鞋碼也不同。如果你在國(guó)外買原裝鞋，尤其是在歐洲和美國(guó)，你必須注意尺寸和長(zhǎng)度的單位。他們的尺寸太大了。

國(guó)際男鞋尺寸對(duì)照表

國(guó)際女鞋尺寸對(duì)照表

事實(shí)上，鞋子穿在腳上是不是很舒服。你可以通過兩步和兩步來知道。無(wú)論你是在實(shí)體店還是網(wǎng)上買鞋，你都必須充分試穿。你必須原地行走，原地跳躍，向前和向后傾斜。簡(jiǎn)言之，試試你以各種方式穿的鞋子。如果合適的話，你可以再穿一次。