紅豆薏米越喝濕氣越重 為什么喝了那么多紅豆薏米粥？濕氣還是那么重？ 薏米怎樣吃才能祛濕？ 中醫(yī)認為脾臟的再利用功能是利水，重水分是

紅豆薏米越喝濕氣越重

為什么喝了那么多紅豆薏米粥？濕氣還是那么重？

薏米怎樣吃才能祛濕？

中醫(yī)認為脾臟的再利用功能是利水，重水分是由于脾虛所致。祛濕的關(guān)鍵是補脾。紅豆和約伯的眼淚的功能是祛濕。它沒有補脾的作用。多喝水是沒有用的。祛濕必須同時補脾祛濕。推薦一個小處方：20克白術(shù) 干姜10克 茯苓10克 川厚樸10克 白芍10克 陳皮10克 桂枝10克 烤甘草6克，效果極佳。

哪些人不能吃薏米紅豆？

誰不能吃薏米紅豆？
孕早期婦女、胃寒者、津液不足者、腎病患者及對薏米紅豆過敏者不宜食用薏米紅豆。
紅豆和約伯的眼淚有祛濕健脾、補血清熱的作用。能祛除體內(nèi)水分，有利于消腫、解毒、排膿。約伯的眼淚和紅豆非常適合夏天和體內(nèi)水分過多的人，但盡量不要吃。
1.孕早期女性：薏米性質(zhì)滑，孕早期女性食用可能導致流產(chǎn)，所以孕早期女性最好不要吃薏米紅豆。
2.胃冷：約伯的眼淚和紅豆是冷的產(chǎn)品。胃冷的人應該小心吃。此外，脾臟的功能是將體內(nèi)的水分和氣體輸送到各個地方。脾虛運輸水分和氣體的能力會降低。因此，在祛濕之前，你需要加強脾臟，否則約伯的眼淚和紅豆吃得越多，水分就越重。
3.薏米紅豆具有祛濕利尿的作用，津液不足和腎病患者應謹慎使用。
4.對薏米、紅豆過敏的人不宜食用。
需要注意的是，紅豆薏米雖好，也不能過量攝入。