廣西長壽之鄉(xiāng)有幾個 世界長壽之鄉(xiāng)廣西有三個，為什么廣西人這么長壽？ 廣西26個長壽之鄉(xiāng)排名？ 之前在網(wǎng)上看到一篇文章說南方人比北方人長壽，那么這種說法有道理嗎？請往下看。 三個強有力的數(shù)

廣西長壽之鄉(xiāng)有幾個

世界長壽之鄉(xiāng)廣西有三個，為什么廣西人這么長壽？

廣西26個長壽之鄉(xiāng)排名？

之前在網(wǎng)上看到一篇文章說南方人比北方人長壽，那么這種說法有道理嗎？請往下看。
三個強有力的數(shù)據(jù)說明南方人比北方人長壽！
(一)近三次全國人口普查數(shù)據(jù)顯示：
百歲老人的數(shù)量一直是廣西、廣東、四川三省的前三名。
(2)英國醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表的一篇文章指出，與過去25年相比，中國人的平均壽命增加了8.5歲，但存在明顯的地域差異:
上海人期望壽命居全國第一，但西北部一些地區(qū)的預(yù)期壽命比全國最高水平低10歲左右。
(3)中國青年政治學(xué)院社會工作學(xué)院范新民在《人口學(xué)雜志》上發(fā)表了一篇題為《中國第六次人口普查長壽人口研究》的文章。利用第六次人口普查，對比第五次，發(fā)現(xiàn):
1.沿海地區(qū)的長壽人口超過西北部分省份
2.華南沿海地區(qū)長壽老人比例較高，兩次普查相對較高
面對數(shù)據(jù)，我們不在乎它們是否絕對真實可靠，但通過比較南方人和北方人的生活習(xí)慣和環(huán)境，我們會發(fā)現(xiàn)南方人比北方人長壽是合理的。
1.南方人喜歡慢慢吃，北方人大多狼吞虎咽
大多數(shù)南方人都很慢，喜歡慢慢吃，而北方人更英勇，大多數(shù)人吃得更快，大多數(shù)時候都是狼吞虎咽。北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院肝膽胰腺外科醫(yī)生李成鵬介紹，胃實際上是我們?nèi)梭w的破碎攪拌機，吃得太快，容易損害消化道黏膜，導(dǎo)致慢性胃炎，隨著時間的推移，甚至導(dǎo)致消化道損傷和癌癥。慢慢咀嚼，容易消化，減輕胃的負擔(dān)。
2.南方人的飲食比較清淡，北方人喜歡高鹽高油
上海東方醫(yī)院心臟外科主任醫(yī)師范慧敏介紹，北方人一向口味重，喜歡高鹽高油的食物油的食物。他們認為這足夠好吃，但很容易生病和患高血壓。根據(jù)2013年《中國心血管疾病報告》數(shù)據(jù)，北方高血壓患病率比南方高30%。
3.大多數(shù)南方人溫柔細膩，而大多數(shù)北方人脾氣暴躁
山東省中醫(yī)院風(fēng)濕病科主任醫(yī)師張立亭認為，溫和的氣質(zhì)更有利于健康。北方人脾氣暴躁，肝氣暴漲。所有的疾病都是生氣的。如果一個人的氣血運行不順暢，他很容易生病。
4.南方人愛喝茶，北方人愛喝茶
適當(dāng)飲酒可以促進血液循環(huán)，消除血瘀，但長期酗酒會增加患糖尿病、高血壓、血脂異常等疾病的可能性。茶中的茶多酚有助于延緩衰老，抑制動脈硬化等心血管疾病，預(yù)防癌癥和癌癥。
5.南方的空氣相對潮濕干凈，而北方的空氣相對干燥
相對來說，南方的空氣比北方的好，南方很多地區(qū)植被豐富， 大氣中含氧量高，降雨量豐富，空氣潮濕，有利于健康。在北方，大多數(shù)城市都是重工業(yè)城市，尤其是在冬季。如果你不注意預(yù)防霧霾，霧霾顆粒進入口腔，會對肺部造成很大的損害。
有20個長壽之鄉(xiāng)廣西！看看哪一個最美？ 據(jù)統(tǒng)計，中國有長壽之鄉(xiāng)63個，其中廣西有20個，約占全國總數(shù)的30%，是中國長壽之鄉(xiāng)最多的省區(qū)。在長壽之鄉(xiāng)廣西，你知道廣西長壽之鄉(xiāng)的20個地方嗎？他們每個人都像仙境一樣美麗。來看看切割女孩~
1、東興
東興擁有北侖河口紅樹林保護區(qū)，是世界三大紅樹林示范保護區(qū)之一，包括京島風(fēng)景名勝區(qū)、平峰雨林公園等國家4個A景區(qū)內(nèi)有歷史文化景觀，如大清國一號界碑、中越人民友誼公園、民國南天王陳吉堂故居等。是生態(tài)旅游的最佳場所！