亞麻籽油500克多少錢 亞麻種子榨取的脂肪油即為亞麻籽油。相對于花生油、大豆油等，由于亞麻產(chǎn)量低且出油率也低，因此，亞麻籽油一直沒有被廣泛普及。但它卻富含

亞麻籽油500克多少錢

亞麻種子榨取的脂肪油即為亞麻籽油。相對于花生油、大豆油等，由于亞麻產(chǎn)量低且出油率也低，因此，亞麻籽油一直沒有被廣泛普及。但它卻富含Ω-3不飽和脂肪酸，固有“植物魚油”、“植物黃金”的別稱。那么亞麻籽油價格多少錢一斤？亞麻籽油和胡麻油有什么區(qū)別？一起來了解下吧。

亞麻籽油價格多少錢一斤？

亞麻籽油價格多少錢一斤？
內(nèi)蒙古呼和浩特市賽罕區(qū)亞麻籽油27.5元/斤；甘肅天水市麥積區(qū)亞麻籽油22元/斤；河南安陽市湯陰縣亞麻籽油14.9元/斤；青海海南藏族自治州共和縣亞麻籽油20.5元/斤；寧夏吳忠市鹽池縣亞麻籽油12.5元/斤；山西省太原市婁煩縣亞麻籽油9元/斤；新疆維吾爾自治區(qū)阿克蘇地區(qū)柯坪縣亞麻籽油10元/斤等。
備注：以上農(nóng)產(chǎn)品價格信息均來自惠農(nóng)網(wǎng)大宗產(chǎn)地批發(fā)報價（非市場零售價格），僅供參考。
亞麻籽油和胡麻油有什么區(qū)別？
實際上，亞麻籽就是胡麻籽，因此亞麻籽油和胡麻油本質(zhì)上也無差別。不過，由于生產(chǎn)工藝的不同，亞麻籽油又分為冷榨和熱榨。
冷榨亞麻籽油是把清理除雜后的亞麻籽在低于60℃的環(huán)境下直接壓榨而得，色澤金黃，聞起來有淡淡的亞麻籽香味；而熱榨亞麻籽油是把清理后的原料烘炒后壓榨而得，含有濃郁的亞麻籽香味而微苦，呈褐紅色。
因此，一些商家為了區(qū)分冷榨和熱榨，將冷榨的稱為亞麻籽油，熱榨的稱為胡麻油。但實際上冷榨和熱榨都可以稱為胡麻油或亞麻籽油。

亞麻籽油要怎么吃？
1、拌菜：可以涼拌菜、拌面條或拌沙拉吃。
2、烘焙糕點：烘培時將其他食用油換成亞麻籽油，制作出來的糕點清爽不油膩。
3、煮粥：添加輔食的寶寶所喝的營養(yǎng)粥，可將亞麻籽油加入到煮熟的粥或湯中，不僅營養(yǎng)，而且味道極好。
4、直接口服：對于肥胖、三高人群，口服亞麻籽油是一個很好的辦法。
5、調(diào)餡或調(diào)蘸碟：包餃子、包子、包抄手時，可用亞麻籽油調(diào)餡，另外火鍋、串串、水餃等的蘸碟，也可以用亞麻籽油來調(diào)制。

總的來說，亞麻籽油和胡麻油并沒有什么不同，只是生產(chǎn)工藝上的區(qū)分。但兩者均屬于優(yōu)質(zhì)食用油，適合家庭各類人群。