獼猴桃水果榨汁搭配 獼猴桃榨汁最佳搭配? 獼猴桃因其營養(yǎng)豐富而被稱為水果之王?，F(xiàn)代人，尤其是女性，喜歡把新鮮水果擠進果汁里喝水果。那么什么對獼猴桃有好處呢？讓我們來看看獼猴桃汁的最佳搭

獼猴桃水果榨汁搭配

獼猴桃榨汁最佳搭配?

獼猴桃因其營養(yǎng)豐富而被稱為水果之王?，F(xiàn)代人，尤其是女性，喜歡把新鮮水果擠進果汁里喝水果。那么什么對獼猴桃有好處呢？讓我們來看看獼猴桃汁的最佳搭配。
最佳搭配獼猴桃榨汁：
一、獼猴桃菠蘿汁
材料：菠蘿1/3.西紅柿、獼猴桃各1個，蜂蜜2湯匙，冷開水適量。
做法：
1、將菠蘿去皮，切成小塊備用。
2、將西紅柿去莖、洗凈，切成小塊獼猴桃洗凈、去皮，切塊備用。
3.將菠蘿、西紅柿、獼猴桃放入果汁機中，加入冷開水和蜂蜜，攪拌均勻，然后倒入杯中
點評:這種獼猴桃菠蘿汁酸甜爽口。而且富含維生素和纖維素，可以幫助人體排便，提高免疫力，美容減肥。
獼猴桃蘆筍汁
材料：1-2個獼猴桃，3-5個蘆筍，1個小黃瓜，120個冰水，120個㏄，6-8個冰塊，適量蜂蜜。
做法：
1、蘆筍洗凈，將莖底切掉0.3厘米左右的黃瓜洗凈，將頭尾蒂頭切除。
2、獼猴桃用湯匙取出果肉，再切成細丁。
3、將所有果蔬放入果汁機中，加入冰水。
4、使用瞬間打2次(將冰塊打碎)，然后用3分鐘慢慢打至材料細碎成汁。
5、是否添加蜂蜜可以根據(jù)個人口味來決定。
點評：瘦身保健蘆筍含有天門冬胺酸，Rutin它有助于新陳代謝。與黃瓜和獼猴桃結(jié)合，具有抗癌和保健作用。這種蔬菜汁適用于腎病或高血壓患者和體重管理者。它有清血利尿的作用。
三、獼猴桃蘋果汁
材料：200克蘋果，200克獼猴桃，1個檸檬，15克蜂蜜。
做法：
1、洗凈成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果。
2、去皮的獼猴桃和蘋果，切小塊蘋果。
3、將獼猴桃和蘋果塊放入烹飪機中。
4.切檸檬，把汁擠進烹飪機，加入檸檬，可以補充更多VC，還可以防止蘋果氧化。
5、用攪拌檔將其打成水果泥。
6、為了味道更好，加入一勺蜂蜜。繼續(xù)攪拌，攪拌10秒。將果汁混合，倒入杯中即可享用。
tips：由于里面沒有放水，果汁比較濃，有點果泥的感覺，如果喜歡比較薄的話可以放一些溫開水。
評論：獼猴桃含有最高的維生素C，但是新鮮的獼猴桃味道偏酸，加一個蘋果，這樣味道就會酸甜，很好喝。
獼猴桃是秋天的季節(jié)性水果之一，很多人喜歡吃，獼猴桃汁也很好，有些食物味道更豐富，以下為你帶來最好的獼猴桃汁搭配，推薦7秋天不能錯過獼猴桃汁。
獼猴桃雪梨汁
材料：一個獼猴桃，一個梨，一個冰塊，一個檸檬。
1、將獼猴桃剝皮后切成3塊。
2、梨去皮和果核，切成小塊。檸檬切片。
3、將梨、獼猴桃、檸檬放入榨汁機中榨汁。
4、再在準備好的果汁中加入少許冰塊即可。
評論：獼猴桃雪梨汁是獼猴桃和梨的綜合果汁，但它們保留了水果的原味。獼猴桃營養(yǎng)豐富，對消化不良有一定的改善作用。梨有足夠的水，可以軟化血管，對大便干燥有一定的作用。經(jīng)常喝這種果汁可以消除疲勞，改善便秘。
黃瓜獼猴桃汁
材料：黃瓜200克，獼猴桃30克，冷開水200毫升， 兩勺蜂蜜。
1、黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊。
2、將榨汁機放在一起，加入冷開水?dāng)嚢琛?br /> 3、飯前一小時倒入蜂蜜。
點評：黃瓜又甜又涼。能入脾胃經(jīng)，清熱解毒，益水。它可以治療身體發(fā)熱、口渴和喉嚨痛。獼猴桃又甜又酸又冷。它可以進入腎臟和胃經(jīng)絡(luò)，具有解熱和解渴的功能，因此兩者的結(jié)合可以滋潤口腔和嘴唇。這種美味的果汁能讓你感排毒。這是一種很好的美容和減肥產(chǎn)品。
獼猴桃葡萄汁
原料：30克葡萄，100克獼猴桃，30克檸檬。
1、葡萄連皮用鹽水洗凈檸檬汁備用獼猴桃去皮，切成小塊。
2、將所有材料放入料理機中，攪拌2-3分鐘。
評論：獼猴桃葡萄汁酸甜可口，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，對我們的健康非常有益。
獼猴桃菠蘿蘋果汁
材料：菠蘿、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜
1.將菠蘿切成小塊，用淡鹽水浸泡20分鐘，然后將獼猴和蘋果去皮切成小塊
2.將所有切好的三種水果倒入攪拌機，加入適量的水，打成果汁
3、根據(jù)自己的口味，加一點蜂蜜，如果不喜歡，也可以不加。
評論：猴桃菠蘿蘋果汁是汁是由獼猴桃、菠蘿和蘋果制成的美味佳肴。它嘗起來又酸又甜。它非常清爽。關(guān)鍵是這三種水果富含維生素和纖維素，可以幫助人體排便，提高免疫力，美容和減肥。
獼猴桃汁可以每天喝嗎？
每天都可以喝獼猴桃汁。獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，榨出的果汁清香可口，酸甜宜人，營養(yǎng)豐富。它含有優(yōu)良的膳食纖維。膳食纖維有助于人體消化和排毒。此外，獼猴桃汁的熱量很低。一個獼猴桃可能含有30卡路里。人們需要兩個獼猴桃才能擠出一杯獼猴桃汁。因此，一杯獼猴桃汁的熱量約為60卡路里。相對而言，熱量很低！所以愛美的人每天喝獼猴桃汁也不用怕變胖！
此外，它還有豐富的維度C，維生素C是一種抗氧化劑，含有獼猴桃VC、VE、VK多種維生素，如營養(yǎng)豐富、膳食纖維豐富的低脂食品，對減肥、健美和美容有著獨特的作用。同時，它還可以清熱降火，潤燥排便，有效預(yù)防和治療便秘和痔瘡。因此，每天喝一杯獼猴桃汁對你的健康非常有益！