導(dǎo)讀：“二十四節(jié)氣”凝結(jié)了我國古代勞動(dòng)人民的智慧和經(jīng)驗(yàn)。自古人們對(duì)節(jié)氣都十分重視，每個(gè)節(jié)氣都有不一樣的風(fēng)俗習(xí)慣。那么，霜降的習(xí)俗有哪些呢？霜降有什么講究和禁忌？下面小編就為大家?guī)斫獯穑?霜降的習(xí)俗

導(dǎo)讀：“二十四節(jié)氣”凝結(jié)了我國古代勞動(dòng)人民的智慧和經(jīng)驗(yàn)。自古人們對(duì)節(jié)氣都十分重視，每個(gè)節(jié)氣都有不一樣的風(fēng)俗習(xí)慣。那么，霜降的習(xí)俗有哪些呢？霜降有什么講究和禁忌？下面小編就為大家?guī)斫獯穑?/span>

霜降的習(xí)俗有哪些？

一、登高遠(yuǎn)眺

除了九九重陽節(jié)，霜降也是登高遠(yuǎn)的好時(shí)機(jī)。此時(shí)天氣漸冷，林中空氣清新，楓葉盡染，適合戶外運(yùn)動(dòng)，一覽美景的同時(shí)還能強(qiáng)身健體。

二、賞菊

秋季首次出現(xiàn)霜就是“早霜”，也被稱為“菊花霜”。古有“霜打菊花開”之說，南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上記載：“霜降之時(shí)，唯此草盛茂”。它的意思就是：霜降的時(shí)候，其他的花卉都會(huì)枯萎，只有菊花凌霜盛開，因而菊花自古就有高風(fēng)亮節(jié)之意，也象征著生命力。人們在菊?qǐng)@中飲酒賞菊，也成為這一節(jié)令的一樁雅事。

三、霜降吃柿子

霜降之時(shí)正式柿子成熟時(shí)節(jié)，這時(shí)候的柿子皮薄汁多，營養(yǎng)價(jià)值高，老人們認(rèn)為在霜降這天吃柿子，可以御寒保暖，不會(huì)生病流鼻涕。

四、霜降拔蘿卜

山東地區(qū)有句農(nóng)諺叫“霜降到了拔蘿卜”，因?yàn)榇藭r(shí)的蘿卜食用價(jià)值最高，止咳化痰、促進(jìn)消化，正所謂“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方”，所以稱蘿卜也被為“土人參”，而且霜降過后早晚溫差大，不及時(shí)采摘會(huì)導(dǎo)致蘿卜被凍壞，影響口感和品質(zhì)。

五、掃墓祭祖

古人會(huì)在霜降這天掃墓，因?yàn)樗岛髣偤檬呛鹿?jié)，人們會(huì)在這天給逝去的親人焚燒紙錢和御寒衣物，在寄去思念的同時(shí)，祈禱先人保佑。不過這個(gè)習(xí)俗現(xiàn)在已經(jīng)不多見了。

廣東高明地區(qū)還保留“送芋鬼”的習(xí)俗，人們用瓦片堆砌成寶塔形狀，將柴火放在其中燃燒，直到瓦片通紅，再將瓦片塔推倒，接著把芋頭放在火紅的瓦片之上，一起丟棄到郊外，是人們迎福納祥的一種方式，也就是“送芋鬼”。

六、進(jìn)補(bǔ)

1、霜降吃鴨子

閩南地區(qū)有一句諺語：“一年補(bǔ)通通，不如補(bǔ)霜降”，可見我國閩南和臺(tái)灣地區(qū)對(duì)霜降這一節(jié)氣十分重視。每到霜降時(shí)節(jié)，鴨子肉質(zhì)壯嫩肥美，鴨肉性寒涼，體熱上火者首選，是秋季潤燥的進(jìn)補(bǔ)優(yōu)品。

2、霜降吃牛肉

廣西玉林一帶的居民有霜降吃牛肉的習(xí)俗，牛肉蛋高蛋白低脂肪，素有“肉中驕子”的美譽(yù)，是強(qiáng)身健體的首選。

除了肉類食品，適合進(jìn)補(bǔ)的食材還有白菜、銀耳、蘋果、山藥、冬棗、紅棗等。

結(jié)論：霜降時(shí)節(jié)，水露凝結(jié)成霜，千里沃野，熠熠生輝。以上就是霜降相關(guān)民俗的介紹了，希望對(duì)大家有所幫助！