芒果的應(yīng)用價(jià)值？芒果不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還具有抑制大腸桿菌和化膿菌的作用。芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，因?yàn)樗写罅康拿⒐?、三乙酸、異芒果醇酸和多酚類化合物。芒果汁可以?rùn)腸通便。芒果含有大量的維生素C和維生素

芒果的應(yīng)用價(jià)值？

芒果不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還具有抑制大腸桿菌和化膿菌的作用。

芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，因?yàn)樗写罅康拿⒐?、三乙酸、異芒果醇酸和多酚類化合物。芒果汁可以?rùn)腸通便。芒果含有大量的維生素C和維生素a。

100克芒果含維生素多少？

芒果含有維生素A前體胡蘿卜素，含量極高，在所有水果中很少見(jiàn)。其次，維生素C含量也不低。此外，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖等。也是主要的營(yíng)養(yǎng)成分。芒果色、香、味俱佳，營(yíng)養(yǎng)豐富。

維生素A含量高達(dá)3.8%,是杏的兩倍。維生素C的含量也超過(guò)了橘子和草莓。每100g果肉中含有C56.4-137.5的維生素C，有的可高達(dá)189mg。