胡蘿卜小米粥做法？材料100克大米糯米50克10只蝦五個(gè)蘑菇1把1根胡蘿卜有一片小花瓣的西蘭花2克鹽工作方法準(zhǔn)備配料2.香菇洗凈泡發(fā)。3.西蘭花洗凈，掰成小塊。焯一下備用。4.洗凈焯一下。5.將蝦放入

胡蘿卜小米粥做法？

材料

100克大米

糯米50克

10只蝦

五個(gè)蘑菇

1把

1根胡蘿卜

有一片小花瓣的西蘭花

2克鹽

工作方法

準(zhǔn)備配料

2.香菇洗凈泡發(fā)。

3.西蘭花洗凈，掰成小塊。焯一下備用。

4.洗凈焯一下。

5.將蝦放入水中焯一下。

6.將切成小塊。

7.胡蘿卜洗凈，切成小塊。

8.將蘑菇切成小塊，準(zhǔn)備好蔬菜。

9.大米、糯米洗凈，加適量水，煮5分鐘。

10.加入蘑菇和胡蘿卜，中火加熱2分鐘。

11.最后依次加入蝦、西蘭花、、鹽，一分鐘后關(guān)火。你可以。

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第一步

胡蘿卜去皮切丁備用。

第二步

含有大量的草酸。先焯水除去草酸，同時(shí)也能去掉上面的灰塵和雜質(zhì)。水燒開(kāi)2分鐘，撈出，切成小塊，備用。

第三步

將洗凈的小米、胡蘿卜丁洗凈，放入鍋內(nèi)冷水中。最后小米粥煮好關(guān)火，放入切碎的。

第四步

好吃又營(yíng)養(yǎng)的蔬菜小米粥做好了，顏值也很高。

胡蘿卜小米粥做法？

胡蘿卜洗凈，去皮，切成滾刀片，和洗凈的小米一起煮。等它熟了，就把切成小塊放進(jìn)去。

小米胡蘿卜粥做法？

胡蘿卜小米粥

胡蘿卜小米粥清香暖胃。小米含有蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵和B族維生素。

配料：胡蘿卜、小米、開(kāi)水、糖。

練習(xí)步驟：

第一步。配料：胡蘿卜和小米。

第二步：小米洗凈。

第三步。胡蘿卜洗凈去皮。

第四步。放在案板上切丁。

第五步。然后，在電飯鍋里加入開(kāi)水。

第六步。胡蘿卜切絲，小米洗凈。

第七步。蓋上蓋子插上電源按煮粥功能工作1小時(shí)。

第八步，然后，作業(yè)完成，跳保溫。

第九步。打開(kāi)蓋子，加入4勺白糖。

第十步：調(diào)味，拌勻。

小米百合胡蘿卜粥的做法

用小米250克，百合1朵，胡蘿卜1根，大米1段，大米一把。

養(yǎng)胃首選——胡蘿卜百合小米粥，食材少。

第一步

空間

準(zhǔn)備小米，一把米，去皮胡蘿卜，一朵百合。

第二步

空間

先用清水把小米洗干凈，記住不是淘米的那種，然后在水里泡二十分鐘左右。

第三步

空間

將胡蘿卜切成小塊，掰一片百合花瓣，切掉邊緣的黑色部分。洗凈，泡水。

第四步

空間

將砂鍋加水煮沸，然后加入小米。

第五步

空間

加入米飯和胡蘿卜。

第六步

空間

煨十幾分鐘后，加入百合。做飯的時(shí)候要注意時(shí)不時(shí)的攪拌一下。以免粘鍋。我用砂鍋煮，更用心，但是更甜。

第七步

空間

三十分鐘后，米粥變得很粘，表面有一層小米油。

第八步

空間

不需要加任何調(diào)料，因?yàn)榘俸咸焐褪翘鸬摹?/p>