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楊氏太極十三刀 楊氏太極十三刀分解動作詳細說明?

楊氏太極十三刀特點?十三太極刀,刀譜十三式,動作分解成三十八式。這是楊的傳統(tǒng)太極刀,它的動作保留了傳統(tǒng)刀的特點,沒有減少或增加一個動作。練習(xí)時間2-3分鐘。在實踐中,突出了楊式太極拳剛健舒展、剛?cè)岵?/p>

楊氏太極十三刀 楊氏太極十三刀分解動作詳細說明?

楊氏太極十三刀特點?

十三太極刀,刀譜十三式,動作分解成三十八式。這是楊的傳統(tǒng)太極刀,它的動作保留了傳統(tǒng)刀的特點,沒有減少或增加一個動作。練習(xí)時間2-3分鐘。在實踐中,突出了楊式太極拳剛健舒展、剛?cè)岵?、生命飽滿、沉穩(wěn)有力的特點。動作和動作也體現(xiàn)出剛?cè)嵯酀倪B續(xù),是太極拳愛好者在傳承傳統(tǒng)太極文化中不可多得的一套傳統(tǒng)太極文化。

楊氏太極十三刀分解動作詳細說明?

1七星十字虎刀款式

2.動起來,閃起來,表現(xiàn)出高昂的斗志。

左右看看,兩份。

4.白鶴展翅飛五掌。

5.藏在風(fēng)中的荷葉。

6.玉女穿梭于四面八方。

7三星開合。

打虎八尺

9.穿上身體,斜掛鴛鴦腳。

10用鞭子當桿子推船。

11潛在三合會自由行動

大約12: 00分水龍門跳

3卞和用石頭打鳳還巢

馬春喜楊氏十三刀分解教學(xué)?

01.七星跨虎跨刀。

02.動起來,展現(xiàn)你的昂揚斗志。

03.左看右看找兩份。

04.亮翅五掌白鶴

05.荷葉藏在風(fēng)中。

06.玉女穿梭于四面八方。

07.三星開合自己的牌。

08,兩腳打虎。

09.穿上身體,斜掛雙腳。

10、推舟鞭為篙。

11、潛在三和弦自由移動。

12、左右水龍門跳

13.卞和把石頭帶到了鳳還巢

楊式十三刀帶口令背向慢動作教學(xué)?

第一組:七星跨虎刀式?

1.前一步打拳?

2.反向支持?

3、弓步刀。

第二組:動起來,閃起來,拿出你的熱情?

4、弓步斜刺?

5、弓步平刺?

6、弓箭步刀?

7.換步推刀?

第三組:兩個人左顧右盼?

8.獨立切肉刀?

第四組:白鶴展翅飛翔?

9、弓箭步刀?

10、刀推掌??

第五組:片荷葉藏在里面。

11.轉(zhuǎn)身捅刀子?

第六組:個玉女從四面八方穿梭?

12.扭頭剁刀?

13、弓步平推?

14.返身把刀藏起來?

15、弓步刺

16、弓步平推?

17.返身把刀藏起來?

18、弓步刺?

19、弓步平推?

20、返身藏刀?

第七組:三星開合?

21、獨立刀?

22.跳起來按刀。

8組,3360?兩腳打虎?

23.拿刀拍腳?

24.拿刀向左出拳?

25.拿刀出拳對嗎?

9組,3360?穿著斜跨的鴛鴦腳?

26、持刀劈腿?

27.獨立劈刀

第十組:3360?推舟鞭之?

28.包腦子藏刀?

第十一組:潛在三合一自由招式?

29、弓步平推?

30.漸進式刀掃?

第12組:左右水龍門跳

31.轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)刀?

32.獨立刀?

33.跳起來拿刀?

13組,邊河,3360,鳳還巢用石頭?

34.扎頭剁刀?

35.拿刀打架?

36.恢復(fù)潛力。