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太極氣功十八式第一套(太極十八式名稱的各個口令?)

武當太極十八式口訣?武當三豐太極拳十八式的動作分解:01,預備型02,起步型03,倒退崩潰型04.拉單鞭,05,06,屈膝。07.野馬分鬃08,玉女穿梭09,云手單鞭。10、單鞭式11、踏上七星12、

太極氣功十八式第一套(太極十八式名稱的各個口令?)

武當太極十八式口訣?

武當三豐太極拳十八式的動作分解:

01,預備型02,起步型03,倒退崩潰型

04.拉單鞭,05,06,屈膝。

07.野馬分鬃08,玉女穿梭09,云手單鞭。

10、單鞭式11、踏上七星12、倒退跨虎。

13、獨立塊14、遞進動錘15、密封封閉等。

16、橫手17、抱虎歸山18、合上。

武當太極十八式口訣?

崛起,旋干坤,龍出海,寒雞尋食,玄歸水中游,神仙引路,白蛇穿梭,五龍暗渡,金蛇纏梁,青龍回望,靈貓撲鼠,陰陽別翼,猿坐洞,童子探海,仙道開門,瑤池臥龍,金堂運,馬蜂進洞,黑熊背,蓄勢待發(fā)。

太極拳18式背向口令?

1.太極正在興起

2.金剛。

3.懶散的衣服

4.六封四封。

5.單鞭

6.白鵝有明亮的翅膀。

7、斜線

8.膝蓋

9.假肢

10.捂住你的手和胳膊。

1.探馬高。

12.向左推一個腳跟。

13.玉女飛梭

14.云手

15.轉身雙蓮

16.成為第一炮

17、金剛道功

18.關閉情況。

吳阿敏十八式太極鞭桿口令?

吳阿敏太極養(yǎng)生鞭棒18式

第一組

1.站起來

2、迎著風中的太陽

3.多姆觀察天空。

4.綠獅子玩球。

第二組

5.鷂尋找森林。

6.流星抓住月亮。

7.探索哪吒的大海

第三組

8.連枷咆哮

9、降龍臥虎

10、田童三元

第四組

11.神仙指點。

12.像老虎一樣奔跑。

13、兜帽鴛鴦

第五組

14.回到馬上,帶上槍

15.麒麟波

16.龍搖著尾巴

第六組

17日,氣浪獲救

18.在風中搖旗。

9.徹底毀滅

20.關閉情況。

太極十八式名稱的各個口令?

1,2鉆石舂,3懶腰扎衣,4六印四印,5單鞭,6亮翅白鵝,7斜移,8膝,9扭結,10手遮,11高探,12正蹬,13玉女梭,14云手,15對蓮花,16頭槍,17鉆石。