耐克內(nèi)增高運(yùn)動(dòng)鞋哪款好？現(xiàn)在一些專賣店有，耐克運(yùn)動(dòng)或者生活都有，而且是耐克經(jīng)典系列的扣籃系列，耐克的blaze系列也可以自己增加！普通運(yùn)動(dòng)鞋怎么穿內(nèi)增高？把球鞋的鞋墊換成增高鞋墊也是可以的。其實(shí)現(xiàn)在的

耐克內(nèi)增高運(yùn)動(dòng)鞋哪款好？

現(xiàn)在一些專賣店有，耐克運(yùn)動(dòng)或者生活都有，而且是耐克經(jīng)典系列的扣籃系列，耐克的blaze系列也可以自己增加！

普通運(yùn)動(dòng)鞋怎么穿內(nèi)增高？

把球鞋的鞋墊換成增高鞋墊也是可以的。其實(shí)現(xiàn)在的鞋子大部分都是內(nèi)部加高打造的。穿一雙休閑鞋和高跟鞋的高度差不多，這也是現(xiàn)在年輕人不穿高跟鞋的原因。增高鞋穿起來比高跟鞋舒服，有些男生因?yàn)榘驮谛锩娣旁龈咝瑝|。如果你不仔細(xì)看，你不會(huì)發(fā)現(xiàn)他們。

為什么品牌運(yùn)動(dòng)鞋沒有內(nèi)增高的？

品牌運(yùn)動(dòng)鞋一般沒有內(nèi)部加高，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鞋是打舒適度的標(biāo)志。如果加上內(nèi)增高，容易扭傷腳踝，出現(xiàn)跑步不適的現(xiàn)象，達(dá)不到運(yùn)動(dòng)鞋的標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)鞋是為了顧客在運(yùn)動(dòng)時(shí)有飛行的舒適感而不是各種不適感，所以運(yùn)動(dòng)鞋一般不會(huì)有內(nèi)增高。

怎么脫離內(nèi)增高鞋？

你也可以找一個(gè)鋒利的工具，比如螺絲刀、尖嘴鉗等。直接面向側(cè)面，用工具一點(diǎn)一點(diǎn)撬出來。慢慢松開會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，耐心點(diǎn)。注意不要用力過猛，以免損傷腳后跟，因?yàn)閮?nèi)側(cè)隆起很接近腳后跟。內(nèi)增高鞋都是按比例添加的鞋墊。去掉它們是可以的，但是可能會(huì)影響舒適度。而且內(nèi)加高鞋的鞋底一般都是空的，拆下鞋墊加新的薄墊可能會(huì)不舒服。增加鞋墊不要墊的太高。如果超過2cm，腳弓可能會(huì)不舒服，影響走路，甚至?xí)雇茸兇帧?/p>

怎么脫離內(nèi)增高鞋？

1.先把增高鞋的鞋墊拿出來。2.然后把廢舊球鞋的第一個(gè)原裝鞋墊放進(jìn)增高鞋里。3.然后把第一個(gè)普通鞋墊放進(jìn)加高鞋里。4.把廢舊運(yùn)動(dòng)鞋的第二個(gè)原鞋墊放進(jìn)增高鞋里。5.最后繼續(xù)把第二個(gè)普通鞋墊放進(jìn)加高鞋里。6.把四個(gè)鞋墊放進(jìn)鞋里后，在腳上試一試，你會(huì)覺得之前那種前傾墊腳的感覺消失了。同時(shí)你會(huì)增加你鞋墊的高度和你原來鞋底的高度(這個(gè)高度基本達(dá)到一般增高鞋墊的增高效果)，腳趾會(huì)緊繃，給人一種更自信的踩的感覺。

健身穿增高運(yùn)動(dòng)鞋可以不？

這取決于你做什么樣的運(yùn)動(dòng)。如果你去健身房跑跑步機(jī)，或者做有氧運(yùn)動(dòng)，動(dòng)感單車，或者上肢運(yùn)動(dòng)，那么一雙普通的球鞋就足夠了。但如果要做深蹲、硬拉等大重量訓(xùn)練，還是要準(zhǔn)備一雙硬拉鞋。普通球鞋是為跑步，快走，或者足球，籃球而設(shè)計(jì)的，特點(diǎn)是鞋底厚而軟，有的球鞋鞋跟厚。跑步時(shí)讓身體自然前傾。硬拉訓(xùn)練需要穿平跟、硬跟、細(xì)跟、高跟鞋，這樣會(huì)讓你的身體離開中立位，對(duì)大重量訓(xùn)練非常不利。如果不是為了比賽，不必買一雙硬拉鞋，赤腳或者五趾鞋或者一些平底硬底的鞋也是可以的。