橄欖油的用途有哪些？橄欖油中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以滋養(yǎng)頭發(fā)，特別是對(duì)一些女性的開叉和干燥的頭發(fā)。使用橄欖油護(hù)理頭發(fā)有兩種方法：首先在洗發(fā)前30分鐘將橄欖油均勻涂抹在頭發(fā)上，然后按照正常程序洗干凈；另一種是，在

橄欖油的用途有哪些？

橄欖油中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以滋養(yǎng)頭發(fā)，特別是對(duì)一些女性的開叉和干燥的頭發(fā)。使用橄欖油護(hù)理頭發(fā)有兩種方法：

首先在洗發(fā)前30分鐘將橄欖油均勻涂抹在頭發(fā)上，然后按照正常程序洗干凈；

另一種是，在洗發(fā)水漂洗的過程中，將適量的橄欖油滴入清水中，橄欖油的油脂會(huì)均勻地附著在頭發(fā)上，最終滋養(yǎng)頭發(fā)。

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橄欖油是食用油中非常健康的一種油，它的作用主要包括以下幾個(gè)方面：

第一，可以改善動(dòng)脈硬化。因?yàn)樗幸恍┎伙柡椭舅?，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化或動(dòng)脈硬化的并發(fā)癥。因此，它在高血壓、冠心病和腦血管疾病的防治中發(fā)揮著重要作用。

其次，可以促進(jìn)消化，因?yàn)殚蠙煊捅绕渌参镉秃懈嗟娘柡椭舅?，并含有豐富的維生素A、D、E等，而且不含膽固醇。因此，它被人體很好地吸收，它能減少胃酸分泌，對(duì)胃潰瘍、胃糜爛和十二指腸潰瘍有很好的療效。同時(shí)可以潤(rùn)滑腸道。所以長(zhǎng)期服用對(duì)緩解腸燥便秘有很好的保健作用。

第三，它可以保護(hù)皮膚。這是因?yàn)殚蠙煊椭泻薪酋徬?，能有效保護(hù)皮膚的彈性和水分，所以對(duì)皮膚保健有很好的效果。

第四，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，因?yàn)殚蠙煊秃胁伙柡椭舅岬瘸煞?，包括DHA等。可以增加胰島素的敏感性，所以對(duì)降血糖有一定的好處。還有的可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，預(yù)防癌癥等。還具有一定的保健作用。因此，橄欖油具有多種保健功能。烹飪食物時(shí)，我們應(yīng)該盡可能多地使用橄欖油。

橄欖油的用途和用法越詳細(xì)越好？

橄欖油的特殊功效是：

洗完臉后，用橄欖油反復(fù)輕輕按摩，然后用蒸臉器或熱毛巾敷。能清除毛孔中的隱形污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加肌膚光澤和彈性，去除細(xì)小皺紋。護(hù)唇：天氣寒冷、寒冷或腸胃不好時(shí)，嘴唇容易脫皮、開裂。只要涂上少量橄欖油，嘴唇就能重新變得光滑。洗發(fā)時(shí)，在溫水中加入少量橄欖油。沖洗時(shí)，油會(huì)均勻地附著在頭發(fā)上，或者直接滴幾滴在手上，使頭發(fā)有光澤，柔順。涂粉底前先涂一點(diǎn)橄欖油，可以滋養(yǎng)皮膚，防止妝粉脫落。卸妝時(shí)，用橄欖油輕輕擦拭面部，可以有效去除油彩和化學(xué)物質(zhì)，使面部不會(huì)受到侵蝕。防裂止癢在干燥的季節(jié)，橄欖油可以防止皮脂分泌過少引起的皮膚皸裂和瘙癢。照顧寶寶的皮膚。嬰兒的皮膚很嬌嫩。在腋下、臀部等部位涂抹橄欖油。以防止嬰兒的皮膚被汗水或尿液淹沒。

介紹幾種橄欖油的護(hù)膚方法：

1)卸妝時(shí)用卸妝油：在手指上滴幾滴橄欖油，用指尖輕輕按摩，然后用蒸臉器或毛巾敷上。它可以清除毛孔中的隱形污垢，增加皮膚光澤和彈性，滋養(yǎng)你的皮膚，消除細(xì)小皺紋。

2)日常護(hù)唇：用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂抹在唇部，有利于保濕，消除和延緩唇紋的出現(xiàn)，防止唇部脫皮、開裂。當(dāng)天氣突然變冷，感冒或腸胃不適時(shí)，你會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)嘴唇脫皮和開裂的情況。只要擦少量這種產(chǎn)品，兩三天就能讓嘴唇重新光滑。

3)日常護(hù)膚：潔面后涂抹本品，有利于保濕滋養(yǎng)肌膚，消除和延緩皺紋，減緩皮膚衰老。

4)日常護(hù)發(fā)：洗發(fā)后，將少量本品注入臉盆中。一旦沖洗干凈，油就會(huì)均勻地附著在頭發(fā)上，或者滴在手掌上，直接揉進(jìn)頭發(fā)里。經(jīng)常使用能使頭發(fā)有光澤，美觀，防止頭發(fā)發(fā)黃分叉。

4)橄欖油?。合丛钑r(shí)將身體洗凈，用棉花浸濕，涂在全身，用熱毛巾包好，十分鐘后用溫水沖洗干凈。

5)防裂止癢：在干燥的秋冬季節(jié)，可以防止皮脂分泌過少引起的皮膚皸裂、瘙癢，還可以護(hù)理寶寶的皮膚。將本品涂抹在寶寶的腋窩和臀部，防止寶寶皮膚被尿液或汗液淹沒。

8)炎熱的夏天，橄欖油是最好的防曬按摩油。在游泳前后，全身涂抹橄欖油，對(duì)嬌嫩的皮膚極為有效。

9)基礎(chǔ)油：配合精油用于家庭SPA時(shí)，是最實(shí)惠的基礎(chǔ)油。

做家庭SPA，融合橄欖油和精油，可以抗衰老；

配方1: 2滴玫瑰1滴肉桂10毫升橄欖油

配方二：乳香1滴肉桂1滴玫瑰10ml橄欖油。