參子最佳吃法和做法？參百合湯1.太子參百合湯是人們吃太子參的首選。味道誘人，營養(yǎng)豐富。制作時需要準備太子參25克，百合15克，羅漢果適量，甜玉米兩個。2.太子參、百合用清水洗凈，放入砂鍋中，再將玉米用

參子最佳吃法和做法？

參百合湯

1.太子參百合湯是人們吃太子參的首選。味道誘人，營養(yǎng)豐富。制作時需要準備太子參25克，百合15克，羅漢果適量，甜玉米兩個。

2.太子參、百合用清水洗凈，放入砂鍋中，再將玉米用清水洗凈，切成小塊，然后放入鍋中，加入清水，一起煮，煮開后關(guān)小火，中小火慢煮兩小時左右，加入適量食用鹽調(diào)味，攪拌后出鍋。

太子燉豬腳

1.太子參燉豬蹄不僅營養(yǎng)豐富，而且有很好的清肺潤燥功效。制作時需要準備豬腳1個，太子參20克，玉竹適量。此外，麥冬、杏和百合、地黃、蜜棗也要適量準備。

2.豬蹄洗凈后用刀剁成小塊，然后將太子參等材料全部用清水洗凈，再放入鍋中加水，燒開，將食材放入焯水，取出重新煮熟，再放入清水中煮熟。

3.燒開后關(guān)小火慢慢燉。燉兩個小時后，可以加入食用鹽調(diào)味。拌勻后出鍋，盛在碗里食用。

太子參搭配什么煲湯？

老鴿子1太子參20g白蓮子20g百合20g雞心棗20g鹽適量燉乳鴿湯準備好所有材料。蓮子、太子參用水浸泡30分鐘，洗凈備用。

將鴿子洗凈，切掉屁股，切成五塊，脖子以上切成一塊，身體切成四塊，放入鍋中焯一下，去掉血水。

將所有材料放入砂鍋中，一次加足水，大火煮開后小火燉1小時20分鐘，然后關(guān)火加鹽。小貼士：給孩子燉的時候，用6到12克，不要超過12克。

太子參搭配什么煲湯？

佐料

排骨：1

圖5。

太子參：10

枸杞：5克

紅棗：3個。

生姜：2片

佐料

鹽：5克

胡椒：適量

步驟

1.排骨焯水后放入燉鍋。

2.太子參、無花果、枸杞用清水洗凈。

3.放兩片姜，鹽和胡椒粉。還有之前洗過的草藥。

4.加水就可以開始燉了。不要加太多水，會溢出來的。如果你用開水，你可以燉得更快。

5.速食3個小時是可以的。

6.燉好了，大人小孩都可以喝，因為太子參性溫，沒有人參西洋參來補。經(jīng)常喝就不會擔心上火了。

太子參燉瘦肉做法？

太子參提前泡好，瘦肉洗凈，在冷水鍋中加入生姜料酒，然后將太子參和瘦肉放入高壓鍋中燉40分鐘。