魅力恰恰16步教學(xué)？節(jié)奏是12341。4腳邁出時，哪條腿是彎曲的，另一邊是直的。投籃的時候直腿彎在那邊，但是原來的彎變成了直線，直線變成了直線。男人和女人們準(zhǔn)備根據(jù)現(xiàn)代舞的架子擺好姿勢。第一個動作是3

魅力恰恰16步教學(xué)？

節(jié)奏是12341。4腳邁出時，哪條腿是彎曲的，另一邊是直的。投籃的時候直腿彎在那邊，但是原來的彎變成了直線，直線變成了直線。男人和女人們準(zhǔn)備根據(jù)現(xiàn)代舞的架子擺好姿勢。第一個動作是3360橫步，共四拍，即1，2，3，4。男子左腳先，女子右腳先。

大眼睛16步恰恰慢動作教程？

將腿放在臀部上方，轉(zhuǎn)體兩次，然后回來。用另一條腿邁出去，扭轉(zhuǎn)兩次，然后回來。

一步一步學(xué)恰恰慢動作？

前幾天我們正好學(xué)了16步廣場舞。起初，人們并不知道。教練在我們面前示范。很快我們前面就有了經(jīng)驗豐富的舞者，他們跳了很久，學(xué)得很快。

然后帶領(lǐng)后面的人一起跳舞。每個人都努力學(xué)習(xí)，有些人甚至停下來問節(jié)奏是多少。經(jīng)過一段時間的反復(fù)訓(xùn)練，大家都學(xué)會了。

恰恰舞4個最基本的步法

只是基本的步法公式：左腳向后，重心在后腳，然后重心向上，再恢復(fù)。重心在左腳，右腳向前，重心在前腳，然后降低重心，恢復(fù)。

恰恰的舞步怎么走？

預(yù)備動作：左腳重心，右腳打開。也可以把右腳放回去，腳掌著地，腳背直塌。

第一步：右腳收回左腳，重心換到整個腳掌上。

第二步：左腳就位，重心換到整個腳掌上。

第三步。把你的右腳移到右邊，用你的整只腳。

第四步，左腳轉(zhuǎn)右腳，整腳。

第五步：右腳繼續(xù)向右移動，左腳原地打開，腳掌著地，腳背塌陷。換一只腳，做同樣的動作。節(jié)奏和拍子數(shù)：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。

上半身運動：當(dāng)你移動右腳時，左手收縮，右手伸展。反過來也一樣。重要提示：胯部由前向側(cè)斜移。

Step 1右腳內(nèi)收時，膝蓋要向左腳腳尖傾斜。

第二步當(dāng)左腳原地改變重心時，膝蓋也要面向右腳腳尖。

恰恰舞入門怎么學(xué)？

初學(xué)者應(yīng)該選擇一些緩慢的舞曲來練習(xí)。恰恰舞的節(jié)奏和倫巴基本一致。由于伴隨的舞曲和舞步輕快，具有活潑、熱烈、俏皮的風(fēng)格特點。步法音樂每小節(jié)四拍五步：慢，慢，快，快。一步一步，一步一步，一步一步，臀擺很像倫巴。每一個舞步都要對前腳掌施加壓力，膝蓋微微彎曲。當(dāng)重心落在一只腳上時，腳跟放低，膝蓋伸直，臀部側(cè)向向后擺動，另一條腿放松彎曲。臀部擺動要明顯，但輕快跳躍時不必強調(diào)。恰恰舞的曲調(diào)歡快有趣，舞步和手臂動作緊湊，給人一種俏皮靈動的感覺。對于初學(xué)者來說，應(yīng)該選擇一些緩慢的舞曲進(jìn)行練習(xí)。恰恰舞每小節(jié)有四拍的音樂節(jié)拍。第一步和倫巴舞一樣，從音樂小節(jié)的第二拍開始。初學(xué)者不僅要注意動作和步驟，也要忽略對音樂節(jié)奏的掌握。否則踩錯了起始節(jié)拍，會讓舞步和節(jié)奏錯到最后。學(xué)習(xí)恰恰，首先要練切分音步，也叫蝦米C步，是恰恰最基本的舞步。切分音由五個步驟組成，但最能表現(xiàn)恰恰節(jié)奏和舞步的步驟主要是3-5步。在這三個步驟中，節(jié)拍是QQS，發(fā)音為陳文靜查。后三步在一些教材里也叫速滑。因為在速滑的三個步驟中，第二步似乎是在追趕第一步，所以這個舞步也叫追趕步。