魅力恰恰16步教學(xué)？節(jié)奏是12341。4腳邁出時(shí)，哪條腿是彎曲的，另一邊是直的。投籃的時(shí)候直腿彎在那邊，但是原來(lái)的彎變成了直線，直線變成了直線。男人和女人們準(zhǔn)備根據(jù)現(xiàn)代舞的架子擺好姿勢(shì)。第一個(gè)動(dòng)作是3

魅力恰恰16步教學(xué)？

節(jié)奏是12341。4腳邁出時(shí)，哪條腿是彎曲的，另一邊是直的。投籃的時(shí)候直腿彎在那邊，但是原來(lái)的彎變成了直線，直線變成了直線。男人和女人們準(zhǔn)備根據(jù)現(xiàn)代舞的架子擺好姿勢(shì)。第一個(gè)動(dòng)作是3360橫步，共四拍，即1，2，3，4。男子左腳先，女子右腳先。

大眼睛16步恰恰慢動(dòng)作教程？

將腿放在臀部上方，轉(zhuǎn)體兩次，然后回來(lái)。用另一條腿邁出去，扭轉(zhuǎn)兩次，然后回來(lái)。

一步一步學(xué)恰恰慢動(dòng)作？

前幾天我們正好學(xué)了16步廣場(chǎng)舞。起初，人們并不知道。教練在我們面前示范。很快我們前面就有了經(jīng)驗(yàn)豐富的舞者，他們跳了很久，學(xué)得很快。

然后帶領(lǐng)后面的人一起跳舞。每個(gè)人都努力學(xué)習(xí)，有些人甚至停下來(lái)問(wèn)節(jié)奏是多少。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練，大家都學(xué)會(huì)了。

恰恰舞4個(gè)最基本的步法

只是基本的步法公式：左腳向后，重心在后腳，然后重心向上，再恢復(fù)。重心在左腳，右腳向前，重心在前腳，然后降低重心，恢復(fù)。

恰恰的舞步怎么走？

預(yù)備動(dòng)作：左腳重心，右腳打開(kāi)。也可以把右腳放回去，腳掌著地，腳背直塌。

第一步：右腳收回左腳，重心換到整個(gè)腳掌上。

第二步：左腳就位，重心換到整個(gè)腳掌上。

第三步。把你的右腳移到右邊，用你的整只腳。

第四步，左腳轉(zhuǎn)右腳，整腳。

第五步：右腳繼續(xù)向右移動(dòng)，左腳原地打開(kāi)，腳掌著地，腳背塌陷。換一只腳，做同樣的動(dòng)作。節(jié)奏和拍子數(shù)：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。

上半身運(yùn)動(dòng)：當(dāng)你移動(dòng)右腳時(shí)，左手收縮，右手伸展。反過(guò)來(lái)也一樣。重要提示：胯部由前向側(cè)斜移。

Step 1右腳內(nèi)收時(shí)，膝蓋要向左腳腳尖傾斜。

第二步當(dāng)左腳原地改變重心時(shí)，膝蓋也要面向右腳腳尖。

恰恰舞入門怎么學(xué)？

初學(xué)者應(yīng)該選擇一些緩慢的舞曲來(lái)練習(xí)。恰恰舞的節(jié)奏和倫巴基本一致。由于伴隨的舞曲和舞步輕快，具有活潑、熱烈、俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。步法音樂(lè)每小節(jié)四拍五步：慢，慢，快，快。一步一步，一步一步，一步一步，臀擺很像倫巴。每一個(gè)舞步都要對(duì)前腳掌施加壓力，膝蓋微微彎曲。當(dāng)重心落在一只腳上時(shí)，腳跟放低，膝蓋伸直，臀部側(cè)向向后擺動(dòng)，另一條腿放松彎曲。臀部擺動(dòng)要明顯，但輕快跳躍時(shí)不必強(qiáng)調(diào)。恰恰舞的曲調(diào)歡快有趣，舞步和手臂動(dòng)作緊湊，給人一種俏皮靈動(dòng)的感覺(jué)。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該選擇一些緩慢的舞曲進(jìn)行練習(xí)。恰恰舞每小節(jié)有四拍的音樂(lè)節(jié)拍。第一步和倫巴舞一樣，從音樂(lè)小節(jié)的第二拍開(kāi)始。初學(xué)者不僅要注意動(dòng)作和步驟，也要忽略對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的掌握。否則踩錯(cuò)了起始節(jié)拍，會(huì)讓舞步和節(jié)奏錯(cuò)到最后。學(xué)習(xí)恰恰，首先要練切分音步，也叫蝦米C步，是恰恰最基本的舞步。切分音由五個(gè)步驟組成，但最能表現(xiàn)恰恰節(jié)奏和舞步的步驟主要是3-5步。在這三個(gè)步驟中，節(jié)拍是QQS，發(fā)音為陳文靜查。后三步在一些教材里也叫速滑。因?yàn)樵谒倩娜齻€(gè)步驟中，第二步似乎是在追趕第一步，所以這個(gè)舞步也叫追趕步。