醋泡花生米降血壓嗎？浸泡醋花生可以軟化血管，有助于降低血壓。通常，高血壓患者應(yīng)注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物。還有就是要多運(yùn)動(dòng)，按時(shí)口服降壓藥，把血壓控制在理想范圍內(nèi)，密切監(jiān)測血壓的變化。長期高

醋泡花生米降血壓嗎？

浸泡醋花生可以軟化血管，有助于降低血壓。通常，高血壓患者應(yīng)注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物。還有就是要多運(yùn)動(dòng)，按時(shí)口服降壓藥，把血壓控制在理想范圍內(nèi)，密切監(jiān)測血壓的變化。長期高血壓可能會(huì)引起心腦血管疾病，一定要引起重視。

醋泡花生降血脂，降血壓？

根據(jù)偏方，用醋浸泡花生可以軟化血管，降低血壓。其實(shí)這個(gè)謠言沒有任何理論依據(jù)。用醋軟化血管，需要拿幾十公斤的醋來軟化血管。但是，大量的醋酸對(duì)身體的傷害大于軟化血管。所以，喝醋軟化血管的希望是沒有根據(jù)的。高血壓患者應(yīng)注意低鹽低脂飲食。他們應(yīng)該吃花生，高熱量和高脂肪的堅(jiān)果，應(yīng)該少吃或不吃。多吃含鈣和蛋白質(zhì)高的食物，特別是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦，蛋白質(zhì)低的食物，如豬肉、羊肉等紅肉。戒煙，通過適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)限制飲酒。在調(diào)整生活的基礎(chǔ)上，要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，適當(dāng)服用降壓藥。

都說醋泡花生可治高血壓是真的嗎？

醋泡花生具有促進(jìn)骨骼發(fā)育、有效防治心腦血管疾病、延緩衰老的作用。經(jīng)常食用醋泡花生，對(duì)血管和預(yù)防血栓有很好的作用。如果長期堅(jiān)持食用，還可以減少膽固醇在血管中的堆積，軟化血管，減輕高血壓的癥狀。因?yàn)榛ㄉ胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，容易被人體吸收利用。而且醋可以軟化血管，調(diào)節(jié)多種有機(jī)酸，可以軟化血管，促進(jìn)體內(nèi)酸堿代謝水平。