如何開展心理健康教育活動(dòng).ppt？隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對健康的認(rèn)識越來越全面和深入，除了身體健康之外，心理健康也受到了更多的關(guān)注。健康的人總能保持快樂、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對

如何開展心理健康教育活動(dòng).ppt？

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對健康的認(rèn)識越來越全面和深入，除了身體健康之外，心理健康也受到了更多的關(guān)注。健康的人總能保持快樂、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是，他們情緒穩(wěn)定，意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)，人際關(guān)系和諧，積極適應(yīng)和改造環(huán)境，保持人格的完整和健康，心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為往往嚴(yán)重偏離其年齡特征，這一般是心理不健康的表現(xiàn)。目前，我國中小學(xué)生心理偏差事故較多，已經(jīng)引起國家教委的重視?，F(xiàn)在中學(xué)生有以下心理問題：1。學(xué)習(xí)壓力：這個(gè)問題挺普遍的。學(xué)生怕自己考試成績不好，沒臉見江東的長輩，心理壓力太大。2.適應(yīng)能力差：由于自理能力差，像溫室里的花一樣，難以適應(yīng)環(huán)境的變化，不適應(yīng)學(xué)校生活，不適應(yīng)老師的指導(dǎo)方式，不適應(yīng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。3.情緒不穩(wěn)定；隨著考試成績的好壞，情緒忽高忽低，心理非常脆弱。4.人際關(guān)系敏感：與人不合群，無法與同學(xué)、鄰居、親戚交流，性格內(nèi)向孤僻。5.焦慮現(xiàn)象：遇到困難或考試前，出現(xiàn)發(fā)呆、緊張的狀態(tài)。6.抑郁、自卑：受到挫折后，表現(xiàn)為情緒低落，有嚴(yán)重的孤獨(dú)感和自卑感。沒有做得更好的愿望。7.心理不平衡：經(jīng)常羨慕別人學(xué)習(xí)成績比自己好，別人各方面都比自己好。嫉妒是一種可怕的心理；是一種痛苦且非常有害的心理。8.敵對現(xiàn)象：受到批評時(shí)，容易扯皮，產(chǎn)生敵對觀點(diǎn)。9.偏執(zhí)現(xiàn)象：以自我為中心，在家庭和班級里，處處以我為中心。我在開展心理健康教育方面做了一些探索，取得了一些經(jīng)驗(yàn)，也取得了一定的成效。中小學(xué)如何開展心理健康教育：一、充分認(rèn)識開展心理健康教育的重要性和必要性。1.開展心理健康教育是構(gòu)建和諧校園、和諧社會(huì)的需要。隨著市場經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展，社會(huì)競爭日益激烈，給人們尤其是青少年帶來了一定的心理壓力。開展心理健康教育活動(dòng)可以通過情感交流、情感咨詢等活動(dòng)解決學(xué)生的心理問題。這不僅對促進(jìn)青年學(xué)生形成健康的心理和健全的人格，而且對促進(jìn)學(xué)校與社會(huì)的和諧穩(wěn)定，構(gòu)建現(xiàn)代和諧校園與和諧社會(huì)都具有重要意義。2.開展心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的需要。良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分。它不僅可以幫助人們從容應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和挫折，而且可以使人們充分發(fā)揮自己的潛力，輕松自然地適應(yīng)外部環(huán)境的變化。心理教育也是素質(zhì)教育的重要組成部分。3.開展心理健康教育是德育改革的需要。心理健康教育不僅是學(xué)生全面、可持續(xù)發(fā)展的需要，也是德育改革的重要環(huán)節(jié)。心理健康教育不僅擴(kuò)大了傳統(tǒng)道德教育的范圍，而且因?yàn)樾睦斫】到逃饕獋?cè)重于預(yù)防和引導(dǎo)，并在尊重、信任和理解的基礎(chǔ)上與學(xué)生平等交流，所以為學(xué)生創(chuàng)造了自由的精神空間。第二，開展心理健康教育，既要理解其科學(xué)內(nèi)涵，又要有明確的工作目標(biāo)。對于初中生來說，心理健康教育的主要目標(biāo)是：1。幫助學(xué)生發(fā)展適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)環(huán)境的能力，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，在學(xué)習(xí)和生活中獲得情感體驗(yàn)。2.幫助學(xué)生了解青春期的生理和心理特點(diǎn)，安全度過。3.幫助學(xué)生正確理解

4.幫助學(xué)生提高承受和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志和心理素質(zhì)。5.幫助學(xué)生在了解自身能力、特長、興趣和未來社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)選擇，做好心理準(zhǔn)備。第三，實(shí)施心理健康教育可以通過以下途徑：1 .面向全體學(xué)生的心理教育。開設(shè)心理健康教育課程。本課程的特點(diǎn)是在生理健康課中增加了心理健康的內(nèi)容，稱為生理心理健康。要根據(jù)不同年齡和年級的特點(diǎn)，通過心理健康課向?qū)W生普及心理健康常識，讓學(xué)生了解和分析自己的心理狀態(tài)，提高抵御心理疾病的能力。開展團(tuán)體咨詢活動(dòng)。有著相似心理疑惑的小組成員自由討論存在的問題，利用小組的相互影響進(jìn)行啟發(fā)。并加以引導(dǎo)和幫助，形成群體的共識，讓學(xué)生了解和認(rèn)識自己的問題，進(jìn)而改善自己的態(tài)度和行為。開展多樣化的集體活動(dòng)。開展生動(dòng)活潑的活動(dòng)，可以促進(jìn)人際交往，建立團(tuán)體合作。友好的人際關(guān)系促進(jìn)身心和諧發(fā)展。活動(dòng)可以是多樣化的，比如體育比賽、知識競賽、爬山、講座、聯(lián)誼會(huì)等等。在教學(xué)中滲透心理健康教育。首先，教師要有心理健康教育的意識。教師要根據(jù)學(xué)生的心理規(guī)律進(jìn)行教學(xué)，有意識地向?qū)W生普及心理健康知識，特別是心理學(xué)知識，幫助學(xué)生掌握心理規(guī)律，提高學(xué)習(xí)效率。2.針對個(gè)別學(xué)生的心理咨詢方法。首先，學(xué)校要宣傳心理咨詢的意義。改變心理咨詢就是對心理疾病有不正確的認(rèn)識，鼓勵(lì)需要咨詢的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢。其次，設(shè)立心理郵箱和心理咨詢室。設(shè)立熱線電話，多渠道進(jìn)行心理疏導(dǎo)。3.心理健康教育的潛在途徑加強(qiáng)校園心理文化建設(shè)。進(jìn)行心理教育，也可以利用學(xué)校的隱性課程。