秋葵的調(diào)制方法？1.材料：秋葵200g，油3g，醬油10g，糖1g，鹽1g，水10g，蔥10g，熱油15g。2.將鹽、糖、生抽和水放入碗中，攪拌均勻。3.將秋葵切成片。4.把鍋里的水燒開(kāi)，把水燒開(kāi)，把

秋葵的調(diào)制方法？

1.材料：秋葵200g，油3g，醬油10g，糖1g，鹽1g，水10g，蔥10g，熱油15g。

2.將鹽、糖、生抽和水放入碗中，攪拌均勻。

3.將秋葵切成片。

4.把鍋里的水燒開(kāi)，把水燒開(kāi)，把油放進(jìn)鍋里。

5.將秋葵放入鍋中焯水，撈出放入碗中。

6.然后將小米辣、蔥花、調(diào)味汁放入碗中。

7.把熱油倒在秋葵上，就可以了。

秋葵的調(diào)制方法？

混合秋葵：

配料：秋葵、大蒜、香菜、醬油、胡椒粉、香油、辣椒油。

練習(xí)步驟：

1.秋葵、香菜、蒜、辣椒洗凈備用，根據(jù)各自口味準(zhǔn)備好數(shù)量。香菜和大蒜可以增加秋葵的味道，辣椒要根據(jù)各自的口味來(lái)準(zhǔn)備。

2.把蒜切成蒜泥，不要切成泥，泥的味道不好，然后把香葉切成段，最后把辣椒段一起放在上菜盤(pán)里。

3.向鍋中加水，煮沸。

4.將秋葵放入火中殺青。記住，不要煮太久。太老了，味道不好。相信我，絕對(duì)不會(huì)超過(guò)1分鐘。

5.將秋葵從冷水中取出。這一步是為了增加口感。取出秋葵約30s-1分鐘，晾干表面大部分水分。

6.將秋葵切成段，放入備好輔料的盤(pán)中。不要切得太薄，但也不要切得太大，讓秋葵與輔料充分接觸。

7.加入適量醬油，兩滴香油，兩滴辣椒油。

8.攪拌均勻，享受美食！

秋葵怎么煮才好吃又簡(jiǎn)單？

喜歡秋葵的人都好吃愛(ài)吃。我特別喜歡吃秋葵。我知道兩種秋葵，一種是綠色的，一種是紅色的。雖然顏色不同，但味道都一樣。秋葵洗凈，我喜歡用刀切開(kāi)，整齊地放在盤(pán)子里，放在鍋里蒸，淋上蒸魚(yú)和醬油，澆上熱油。很好吃。

秋葵怎么煮才好吃又簡(jiǎn)單？

秋葵營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美。煮也好，蒸也好，口感好，原汁原味。

選擇綠色新鮮的秋葵，用鹽水浸泡10分鐘，然后用清水洗凈，水燒開(kāi)，加點(diǎn)鹽，滴幾滴食用油。將秋葵放入水中，焯水，撈出，放在盤(pán)子里，放涼(或直接鍋蒸)，拍蒜，切小米，放入碗中，加入少許雞精和鹽。

秋葵怎么煮才好吃又簡(jiǎn)單？

混合秋葵最好吃，簡(jiǎn)單。

讓我們開(kāi)始介紹所需的配料：

秋葵，大蒜和胡椒。

1.先將蒜碾成蒜末，辣椒切丁，秋葵切根。

2.鍋中燒開(kāi)水，加入一勺鹽和幾滴色拉油，將秋葵放入鍋中焯一下。加鹽和油的目的是為了讓秋葵不變色。兩分鐘后馬上拿起來(lái)，放在冷水盆里泡一會(huì)兒。

3.將秋葵切成兩半。取出一個(gè)空碗，將辣椒丁、蒜末、白糖、香醋、醬油、香油倒入碗中拌勻。

4.最后倒在秋葵上。一盤(pán)簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的涼拌秋葵就做好了。

5.經(jīng)常食用黃秋葵可以幫助消化，增強(qiáng)體力，保護(hù)肝臟，強(qiáng)健腸胃。含有豐富的維生素、鐵、鈣等物質(zhì)，可防治動(dòng)脈硬化，防止脫發(fā)，延長(zhǎng)青春期。