不吃飯減肥(幾天不吃飯能減肥么？)
幾天不吃飯能減肥么？不會(huì)吧。不是絕食，也不是幾天不吃東西就能減掉的。所以，絕食減肥是不可取的。減肥不是不吃飯，而是多吃飯。每頓飯不要吃太多。如果及時(shí)一餐吃多了，多余的能量還是會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來。另外
幾天不吃飯能減肥么？
不會(huì)吧。不是絕食，也不是幾天不吃東西就能減掉的。所以，絕食減肥是不可取的。減肥不是不吃飯，而是多吃飯。每頓飯不要吃太多。如果及時(shí)一餐吃多了，多余的能量還是會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來。另外，最好在減肥的基礎(chǔ)上，配合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行全面減肥。