腎陰虛吃什么食物(女人腎陰虛吃什么補？)
女人腎陰虛吃什么補？腎陰虛的女性應多吃山藥、枸杞、海參、芝麻等。必要時可配合中藥使用。因腎陰虧虛，虛熱內擾，表現為腰酸、脅痛、眩暈、耳鳴等虛熱癥狀。我們應該注意日常生活規(guī)律，吃清淡營養(yǎng)的食物，避免辛辣
女人腎陰虛吃什么補？
腎陰虛的女性應多吃山藥、枸杞、海參、芝麻等。必要時可配合中藥使用。因腎陰虧虛，虛熱內擾，表現為腰酸、脅痛、眩暈、耳鳴等虛熱癥狀。我們應該注意日常生活規(guī)律，吃清淡營養(yǎng)的食物，避免辛辣食物，加強鍛煉。