陳氏太極拳陳斌披身捶詳解？穿體拍是太極五拍之一。這類似于移動(dòng)一個(gè)房間來(lái)停止節(jié)拍。以下幾個(gè)節(jié)拍為主，不同的是穿體拍腰。74式老架一路護(hù)心拳陳斌教學(xué)？陳斌老師教學(xué)風(fēng)格35:太極拳老架路護(hù)心拳動(dòng)作一：擺好姿

陳氏太極拳陳斌披身捶詳解？

穿體拍是太極五拍之一。這類似于移動(dòng)一個(gè)房間來(lái)停止節(jié)拍。以下幾個(gè)節(jié)拍為主，不同的是穿體拍腰。

74式老架一路護(hù)心拳陳斌教學(xué)？

陳斌老師教學(xué)風(fēng)格35:太極拳老架路護(hù)心拳

動(dòng)作一：擺好姿勢(shì)。右手打右腳后，右腳落在左腳內(nèi)側(cè)。左右手按在大腿外側(cè)，屈膝，臀部放松，站直，向前看。

動(dòng)作二：發(fā)揮潛力，重心移向右腿，左腿向左抬起向后移動(dòng)，同時(shí)雙手向左畫(huà)出弧線，抬起平滑，轉(zhuǎn)向右側(cè)看左前方。

動(dòng)作三：連接姿勢(shì)，先右轉(zhuǎn)再左轉(zhuǎn)，重心向左腿轉(zhuǎn)移，抬起右腿將右腳放在左腳內(nèi)側(cè)，虛腳指向地面，同時(shí)雙手向右拉下沉，再向上轉(zhuǎn)到左側(cè)，左手從右向左扭轉(zhuǎn)，右手從反方向向右扭轉(zhuǎn)。

動(dòng)作4:連接電位，注意力放在左邊，抬起右腿，向右邁步。把你的手舉到左邊，看著你身體的右前方。

動(dòng)作5:身體向右轉(zhuǎn)，重心向右腿轉(zhuǎn)移，下沉。同時(shí)右手向后轉(zhuǎn)，下弧線，通過(guò)右膝向外旋轉(zhuǎn)。左手向前轉(zhuǎn)，從左到右停下來(lái)向前看。

動(dòng)作六：接通電源。身體微微向右轉(zhuǎn)，雙腿放松，下沉。同時(shí)右拳舉于右胸，左拳沉于小腹前。向前看，兩個(gè)拳頭朝下。

陳斌陳式太極拳老架一路一式手法？

陳的老架和招寶太極傳一樣，都是以吸引鳥(niǎo)尾為主。

陳斌老架一路共多少式？

陳氏太極拳老架一路共有74種。陳斌是陳式太極拳大師陳正雷的兒子。

老架一路一招一式教學(xué)陳斌？

陳斌“一路一動(dòng)一路”教學(xué)具體行動(dòng)如下：

1儲(chǔ)備潛力

2金剛錘

3蘭扎伊

四個(gè)密封和四個(gè)封閉。

5鞭

6金剛錘

7有明亮翅膀的白鶴

8斜線

9抱膝

10敖布

11傾斜線

12個(gè)膝蓋

13敖布

14.捂住你的手和胳膊。

15鉆石錘

16.略讀。

17青龍出水

18對(duì)推桿

9腕尺看拳。

20向后滾動(dòng)肱骨

1只翅膀明亮的白鶴

22斜線

23閃回

24.捂住你的手和胳膊。

25六封四封。

26單鞭

27云首

28高譚馬

把你的腳擦干凈。

30向左擦你的腳

31，向左推一個(gè)腳跟。

32三級(jí)臺(tái)階。

一次抓30個(gè)神仙

34踢兩下。

35護(hù)心拳

36旋風(fēng)角

37把腳跟向右推。

38.捂住你的手和胳膊。

39次小惡作劇

40抬著頭推山。

41六個(gè)密封件和四個(gè)密封件

42單鞭

43趙倩

4次沖程后

45野馬鬃毛

46六個(gè)字母和四個(gè)

47單鞭

48玉女穿梭

49蘭扎伊

50六個(gè)密封和四個(gè)密封

51單鞭

5云手

3.安百里疊茶

54金雞獨(dú)立

55向后卷肱骨。

5只長(zhǎng)著明亮翅膀的白鶴

57斜線

58閃回

59.捂住你的手和胳膊。

60六個(gè)密封和四個(gè)密封

61單鞭

62云手

63高譚馬

64跨英尺

65指胯錘

66白猿獻(xiàn)果

67單鞭

68雀迪隆

69上步七星

70下一步跨過(guò)肱骨

71雙蓮花

72作為頭炮

73金剛坦帕

74收盤(pán)趨勢(shì)