泡溫泉多長(zhǎng)時(shí)間？根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，泡溫泉的時(shí)間一般在20-40分鐘左右，不宜過長(zhǎng)，否則會(huì)損傷皮膚。泡溫泉時(shí)間不要超過多久？每次泡溫泉10 ~ 20分鐘為宜。如果34 ~ 36的微溫浴時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，

泡溫泉多長(zhǎng)時(shí)間？

根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，泡溫泉的時(shí)間一般在20-40分鐘左右，不宜過長(zhǎng)，否則會(huì)損傷皮膚。

泡溫泉時(shí)間不要超過多久？

每次泡溫泉10 ~ 20分鐘為宜。如果34 ~ 36的微溫浴時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，那么高溫浴的時(shí)間絕對(duì)不能太長(zhǎng)。由于溫泉的成分不同，泡澡的時(shí)間長(zhǎng)短也應(yīng)該不同。如果溫泉的主要成分是碳酸，應(yīng)防止過量吸入碳酸氣體引起不良反應(yīng)。所以應(yīng)該隔天洗澡甚至洗澡2天休息1天，每次8 ~ 15分鐘。

據(jù)專家介紹，泡溫泉的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。你能泡多久取決于水的溫度。36 ~ 36是溫和的沐浴，可以抑制中樞神經(jīng)，使心情平靜。37 ~ 38是溫水浴，可以解除血管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，消除皮膚緊張；39 ~ 42是高溫浴，可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

泡溫泉最佳時(shí)間？

阿爾山泡溫泉的最佳時(shí)間是每年的7月。每次浸泡20分鐘以上為最佳。如果是一般的洗澡，也可以長(zhǎng)也可以短，只要能達(dá)到身體上的舒適就行。然而，治療或緩解各種疾病，如風(fēng)濕病、牛皮癬等。泡溫泉，最好每天泡20到30分鐘，每年泡一個(gè)月，連續(xù)堅(jiān)持三年，這樣效果最好。

泡溫泉最佳時(shí)間？

一般溫泉浴可以反復(fù)浸泡，每次20至30分鐘最佳。浸泡時(shí)間過長(zhǎng)，容易出現(xiàn)頭暈和全身疲勞。當(dāng)你在泉水中感到口干、胸悶時(shí)，就得去池邊休息一下，或者喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

泡溫泉最長(zhǎng)泡多久？

一般建議泡溫泉不超過20分鐘。

建議循環(huán)5~10分鐘。10分鐘后，可以慢慢起床，稍微休息一下。因?yàn)闇厝乃疁馗撸つw表面的血管會(huì)稍微擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于身體的能量代謝。

注意：

有些人因?yàn)轶w質(zhì)不同，洗澡時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、皮膚干燥的情況。這時(shí)候建議慢慢起床，轉(zhuǎn)移到溫泉中短暫休息。在身體浸入泉水之前，可以先用手指檢測(cè)水溫，然后讓四肢慢慢浸泡在泉水中，洗澡的水溫不要超過43。

泡溫泉可以泡多久？

一般泡個(gè)溫泉20分鐘左右就可以了？

如果是水溫35-40的溫泉，建議每次泡不要超過20分鐘。如果是40-45的溫泉，最好控制在10分鐘左右，最多不超過15分鐘。泡40以上的溫泉，最長(zhǎng)需要上來休息15分鐘。喝點(diǎn)水，可以循環(huán)再泡。每次循環(huán)3-4次左右就可以了。

泡溫泉可以泡多久？

溫泉浴可以反復(fù)泡。你應(yīng)該每隔20分鐘去泳池休息一下，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。在滾燙的溫泉池中，愛美的女性可以敷面膜或者用冷毛巾擦臉，更有利于美容。溫泉水含有礦物質(zhì)，泡溫泉后盡量少用沐浴露。