吃饅頭會(huì)長(zhǎng)胖嗎？決定一個(gè)人是否肥胖，主要和他的體質(zhì)有關(guān)。比如他肥胖，即使吃一個(gè)饅頭也會(huì)發(fā)胖。如果他很瘦，他可能不會(huì)發(fā)胖，但如果他吃得太多，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，他就會(huì)發(fā)胖。但是饅頭的熱量比較高?？梢远喑源旨Z，

吃饅頭會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

決定一個(gè)人是否肥胖，主要和他的體質(zhì)有關(guān)。比如他肥胖，即使吃一個(gè)饅頭也會(huì)發(fā)胖。如果他很瘦，他可能不會(huì)發(fā)胖，但如果他吃得太多，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，他就會(huì)發(fā)胖。但是饅頭的熱量比較高。可以多吃粗糧，少吃饅頭等精米，這樣就不會(huì)胖了?？傊?，只要控制熱量，吃饅頭就不會(huì)胖。

一天吃2個(gè)饅頭會(huì)胖嗎？

不大量吃，就不會(huì)胖。正確，你通常每天走10，000步。正常情況下，這種饅頭是主食，但你一頓不吃四五個(gè)，那就有點(diǎn)過(guò)了。吃個(gè)一兩個(gè)，每天吃點(diǎn)也不會(huì)胖。因?yàn)橹魇骋话愫妓衔锖偷矸郾容^多，一點(diǎn)點(diǎn)。

甜味，所以不用太擔(dān)心。只要不吃超過(guò)正常量，就不會(huì)輕易引起肥胖。容易導(dǎo)致肥胖的是奶油蛋糕。哇，普通的蛋糕，巧克力，特別甜的甜食。饅頭是正常的主食。

吃饅頭和餅子會(huì)不會(huì)胖？

對(duì)于吃饅頭和蛋糕會(huì)不會(huì)胖這個(gè)問(wèn)題，你怎么打分？饅頭和蛋糕都是碳水化合物，富含淀粉，吃到胃里會(huì)轉(zhuǎn)化成糖。吃多了當(dāng)然會(huì)長(zhǎng)肉，但是不暴飲暴食，吃的合適就不會(huì)胖。吃什么都不能吃太多。你需要均衡的營(yíng)養(yǎng)來(lái)?yè)碛薪】档纳眢w。

吃饅頭和餅子會(huì)不會(huì)胖？

:吃饅頭和蛋糕會(huì)胖嗎？當(dāng)然吃饅頭和蛋糕會(huì)胖。想要身材苗條，多吃蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，少吃主食，少吃高脂肪食物，就不能吃太多。想要胖，多吃食物，少吃油水，少吃糖，跑步和運(yùn)動(dòng)更重要。每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)，保證身體健康，不肥胖。

1-@qq.com

是的。饅頭和蛋糕都是面粉做的，而面粉富含碳水化合物，是肥胖的罪魁禍?zhǔn)?，所以吃饅頭和蛋糕會(huì)胖。

1-@qq.com

吃饅頭和蛋糕會(huì)使人發(fā)胖，面食是最容易發(fā)胖的！

1-@qq.com

蛋糕和饅頭都是面食。當(dāng)你吃太多面食時(shí)，很容易發(fā)胖，因?yàn)槊媸澈橇扛摺Ｏ鄬?duì)來(lái)說(shuō)，餅比饅頭肥，因?yàn)槔锩嬗宣}和油。

吃饅頭和餅子會(huì)不會(huì)胖？

而且饅頭餅是面粉做的，熱量高，容易長(zhǎng)胖。

一天兩個(gè)饅頭會(huì)胖嗎？

一天只吃兩個(gè)饅頭，就不會(huì)胖。如果你吃了兩個(gè)饅頭，你可能會(huì)感到饑餓，你將無(wú)法補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。在現(xiàn)在的生活中，很多人都想健身，但是我們過(guò)度節(jié)食會(huì)對(duì)身體造成一些問(wèn)題，所以要科學(xué)健身，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

一天兩個(gè)饅頭會(huì)胖嗎？

我覺(jué)得你不會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)槟悴皇且粍?dòng)不動(dòng)的坐在那里，活動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗能量。一天兩個(gè)饅頭遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，可以放心吃。但是，饅頭比飯門(mén)更容易長(zhǎng)胖。這是健康專家給出的結(jié)論。你一定不能相信，也不能全信。每個(gè)人的命運(yùn)都在自己手里，吃的舒服就好。

一天兩個(gè)饅頭會(huì)胖嗎？

其實(shí)判斷自己會(huì)不會(huì)胖最簡(jiǎn)單的方法就是計(jì)算熱量是否均衡。如果你攝入的能量多于消耗的能量，你就會(huì)發(fā)胖。一天一兩個(gè)饅頭，可能胖也可能瘦！要看你吃什么，同時(shí)吃多少，以及一天的活動(dòng)量。但是高碳水飲食自然是不健康的，要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

5-@qq.com

一天兩個(gè)饅頭一般不會(huì)導(dǎo)致肥胖。饅頭是主食，含有大量的碳水化合物、某些微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。易于消化吸收，可作為人體能量的主要來(lái)源。適量攝入饅頭一般不會(huì)導(dǎo)致肥胖。

饅頭的主要原料是面粉。發(fā)酵后，面粉中的氨基酸含量增加。適當(dāng)食用可以補(bǔ)充氨基酸，有利于維持身體的正常功能，可以為身體補(bǔ)充一定的能量。每100g饅頭的熱量約為221KCal，略高于米飯。

6-@qq.com

是的，不會(huì)的。至少只吃不胖的人不會(huì)胖。人不會(huì)一天胖十次，容易胖的不一定。

5-@qq.com

一天一兩個(gè)饅頭會(huì)胖，因?yàn)槭敲媸常妓衔锔摺?/p>

6-@qq.com

如果你一天只吃兩個(gè)饅頭，不吃肉和蔬菜，你肯定會(huì)瘦，因?yàn)槟阏娴某缘锰倭?。饅頭雖然是碳水化合物，但是這個(gè)量不夠，一天就吃完了。