陳醋泡花生米一次能泡多少？1.準(zhǔn)備花生500克，陳醋適量。2.將花生洗凈，晾干，放入密封的罐子里。3.把老陳醋倒進(jìn)去，不吃花生。4.每天翻一次，泡5到10天再吃。2醋泡花生吃多少最好？泡好的花生每天早

陳醋泡花生米一次能泡多少？

1.準(zhǔn)備花生500克，陳醋適量。

2.將花生洗凈，晾干，放入密封的罐子里。

3.把老陳醋倒進(jìn)去，不吃花生。

4.每天翻一次，泡5到10天再吃。

2醋泡花生吃多少最好？

泡好的花生每天早晚兩次，每次10 ~ 15粒。

腌制花生含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，大量食用無法消化，不能過量食用。最好一次吃10到15粒，一天兩次。

3吃醋吃花生要注意什么？

1.吃太多醋泡花生會(huì)導(dǎo)致消化不良，對(duì)身體不好。

2.花生是過敏源，不確定是否對(duì)花生過敏的人要注意了。

花生米泡醋能減肥嗎？

不能減肥，因?yàn)榛ㄉ怯驼ㄊ称罚彩歉邿崃渴称?。它們屬于?jiān)果。經(jīng)常吃花生也可能導(dǎo)致肥胖。不建議用醋泡花生的方法減肥。最好采取科學(xué)的方法達(dá)到減肥的效果，比如控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。

孕期能長(zhǎng)期吃醋泡花生嗎？

不建議將花生長(zhǎng)時(shí)間浸泡在醋中。懷孕期間也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免偏食，對(duì)自己的身體和胎兒的身體也會(huì)有一定的影響。懷孕期間也要定期去醫(yī)院檢查，適量參加一些運(yùn)動(dòng)?？梢宰鲆恍┽槍?duì)孕婦的溫和運(yùn)動(dòng)或者散步，讓身體更健康。

醋泡花生米為什么會(huì)變灰色？

因?yàn)槔详惔缀突ㄉ鷷?huì)有一定的反應(yīng)，食物中一定的空氣氧化會(huì)導(dǎo)致花生和醋變色，所以不用太在意，可以放心食用。

醋泡花生米換個(gè)叫法？

叫老陳醋花生醋泡花生，以熟花生、醬油、醋為主要原料?；ㄉ腥梭w所需的不飽和脂肪酸，但脂肪含量高，熱量高，有油膩感。而醋中的多種有機(jī)酸正好化解油膩味，所以用醋泡花生可以降血壓，軟化血管，減少膽固醇堆積。

食醋可以溶解食物中所含的鈣、鋅、鐵、磷等無機(jī)物，從而提高食物的吸收利用率和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；醋能有效保留食物中某些維生素的有效成分，減少人體吸收脂肪類物質(zhì)的副作用，降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低血壓；此外，醋還有解毒、促進(jìn)新陳代謝的作用，有抗菌、殺菌的作用。