不好睡覺吃什么藥？老中醫(yī)介紹了三種治療頑固性失眠的中成藥，可以幫助你晚上安然入睡?！邔θ梭w危害很大，要多加注意。短期失眠會導(dǎo)致患者注意力不集中，體力下降，白天嗜睡。如果長期失眠，會導(dǎo)致神經(jīng)緊張、

不好睡覺吃什么藥？

老中醫(yī)介紹了三種治療頑固性失眠的中成藥，可以幫助你晚上安然入睡。

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失眠對人體危害很大，要多加注意。短期失眠會導(dǎo)致患者注意力不集中，體力下降，白天嗜睡。如果長期失眠，會導(dǎo)致神經(jīng)緊張、焦慮、抑郁，部分患者會出現(xiàn)自經(jīng)改變，如心跳加快、周圍血管收縮、體溫升高等，還會導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病、神經(jīng)衰弱等。所以要積極糾正原因，調(diào)節(jié)睡眠。

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一般情況下，睡眠不足、失眠、健忘、多夢等。大多是精神壓力大，或者缺乏刻苦努力等造成的?？梢猿园鬃羽B(yǎng)心丸、棗仁安神膠囊、谷維素等?？诜M行調(diào)理，也可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過辨證使用中藥進行調(diào)理。中藥具有補氣養(yǎng)血、安神定志的作用。

睡不著失眠吃什么藥管用？

精神科醫(yī)生實話實說：“它”是治療失眠最有效的藥物，副作用比小，是失眠患者的首選。

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偶爾失眠一兩次應(yīng)該對人體沒什么傷害。長期失眠或長期熬夜，會使人體免疫力急劇下降。最直接的反應(yīng)是頭痛、頭暈、惡心、耳鳴、眼脹，其次是血壓升高或降低、氣短、心慌。

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睡不著失眠吃什么藥管用？

如果晚上睡不著，可以口服安神補腦液。也可以口服水安膠囊或復(fù)方棗仁膠囊，有安神補腦的作用。白天增加一些運動，比如慢跑或者跳繩，會有助于促進睡眠。不要久坐，午睡時間過長，不要喝濃茶和咖啡。