怎么護(hù)理頭發(fā)？洗發(fā)水：1.選擇適合自己頭發(fā)的洗發(fā)水。2.洗頭時，將適量洗發(fā)水倒在手心，用水輕輕搓洗。起泡后，接觸頭皮和頭發(fā)。3.手摸頭發(fā)的時候不要太用力揉頭發(fā)，因為濕頭發(fā)很脆弱，容易受傷。4.如果能用

怎么護(hù)理頭發(fā)？

洗發(fā)水：

1.選擇適合自己頭發(fā)的洗發(fā)水。

2.洗頭時，將適量洗發(fā)水倒在手心，用水輕輕搓洗。起泡后，接觸頭皮和頭發(fā)。

3.手摸頭發(fā)的時候不要太用力揉頭發(fā)，因為濕頭發(fā)很脆弱，容易受傷。

4.如果能用自然下垂的姿勢洗頭就更好了。

5.洗完之后，一般在必要的時候添加護(hù)發(fā)素和潤膚霜。2.干性發(fā)質(zhì)：1。濕發(fā)脆弱易受傷害，干發(fā)要用干毛巾按壓拍打，而不是用毛巾揉搓。2.吹風(fēng)機(jī)的高熱對頭發(fā)有害。使用時，吹風(fēng)機(jī)的溫度宜低不宜高。注意，還在滴水，已經(jīng)干了的頭發(fā)，不要用吹風(fēng)機(jī)吹干。3.最好讓頭發(fā)自然晾干。3.梳頭：1。選擇寬齒的木質(zhì)或角質(zhì)梳子，而不是容易產(chǎn)生靜電的塑料梳子。2.沿著頭發(fā)自然下垂的方向分段梳理。分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢，最后梳理近端發(fā)根附近的頭發(fā)，可以去除纏繞。4注意飲食：人們總認(rèn)為產(chǎn)后體虛需要進(jìn)補(bǔ)，出現(xiàn)脫發(fā)就要補(bǔ)。其實這是一種不正確的觀點(diǎn)。產(chǎn)后脫發(fā)主要是內(nèi)分泌變化的過程。盲目進(jìn)補(bǔ)造成體內(nèi)熱量過剩，對身體有害，但吃以下食物會對長發(fā)有益。需要注意的事項

頭發(fā)怎么護(hù)理？

注意護(hù)發(fā)：洗發(fā)后使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品滋養(yǎng)頭發(fā)，將護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)梢，戴上浴帽，10-15分鐘后清洗頭發(fā)。這樣護(hù)發(fā)產(chǎn)品可以充分滲透到頭發(fā)里，沖洗干凈后，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)明顯變得光滑柔順。

適合的洗發(fā)水：洗發(fā)水是每個人必不可少的日常用品。這個時候，選擇一款適合自己的洗發(fā)水就很重要了。最好選擇溫和的植物洗發(fā)水，可以減少洗發(fā)水中的化學(xué)成分對頭發(fā)和頭皮的傷害。建議每兩天洗一次頭，用護(hù)發(fā)素滋養(yǎng)，讓頭發(fā)充分吸收營養(yǎng)，保持光澤柔順。

用啤酒洗頭：使用時，先將頭發(fā)洗凈晾干，然后將整瓶啤酒的1/8均勻涂抹在頭發(fā)上，同時做一些手部按摩，使啤酒更容易滲透到頭發(fā)根部。等15分鐘后，用清水洗凈，然后用木梳或牛角梳梳理頭發(fā)。這是啤酒中的有效營養(yǎng)成分，對防止頭發(fā)干燥有很好的治療作用，不僅保護(hù)頭發(fā)，還能促進(jìn)頭發(fā)生長。

用護(hù)發(fā)油補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)：將頭發(fā)吹至8分鐘左右干后，可以抹上免沖洗的防護(hù)用品，在發(fā)尾處輕輕抹一些，讓深度受損的發(fā)根得到滋潤，整個頭發(fā)看起來也不會很油膩。

擴(kuò)展數(shù)據(jù)

1.頭發(fā)越剪越長：很多人認(rèn)為經(jīng)常剪頭發(fā)可以讓頭發(fā)長得更快。其實頭發(fā)是從發(fā)梢長出來的，剪掉頭發(fā)并不能讓頭發(fā)長得更快~但是經(jīng)常修剪頭發(fā)也是有好處的，可以減少發(fā)梢分叉，讓頭發(fā)更健康。

2.減少頭發(fā)燙染。染發(fā)染發(fā)對發(fā)質(zhì)傷害很大。專家表示，染色不當(dāng)會導(dǎo)致癌癥。其實每個人的身材和皮膚都不一樣，你的自然發(fā)色才是最適合你的。頭發(fā)長了，勤剪就行了。

參考：網(wǎng)-如何有效護(hù)理頭發(fā)這些方法讓頭發(fā)柔順健康。