3個月寶寶輔食 18個月寶寶能吃什么輔食?
4個月的寶寶輔食吃什么?4到6個月后,寶寶就可以逐漸添加輔食了,輔食的添加要遵循一定的原則。第一,讓孩子從小量開始有一個適應的過程,而且是由細到粗,由軟到硬。四個月的寶寶可以先吃米湯,米糊,米湯。這些

4個月的寶寶輔食吃什么?
4到6個月后,寶寶就可以逐漸添加輔食了,輔食的添加要遵循一定的原則。第一,讓孩子從小量開始有一個適應的過程,而且是由細到粗,由軟到硬。
四個月的寶寶可以先吃米湯,米糊,米湯。這些食物不易過敏,營養(yǎng)價值豐富,尤其是營養(yǎng)米粉中的營養(yǎng)成分與奶粉基本相似。也可以給孩子喝一些果汁和果泥。也可以加蛋黃。蛋黃中維生素D和鐵的含量比較高。
4個月的寶寶輔食吃什么?
一般寶寶的唾液腺在3-6個月的時候就開始發(fā)育了。此時寶寶的唾液量明顯增加,富含淀粉酶。所以從四個月開始可以給寶寶添加米湯、米粉、米糊、年糕等淀粉類食物。
即使此時奶量充足,也要補充淀粉類食物,補充孩子的能量不足,提高飲食中蛋白質的利用率。另外,添加輔食可以增強寶寶用勺和咀嚼的習慣。
除了加米粉、年糕、米糊,還可以吃鮮果汁、蔬菜汁,可以慢慢加。添加輔食的原則應該是從一個到多個,從少到多,從細到粗。
當你開始添加淀粉類食物時,如米粉,從1-2勺開始,逐漸增加到3-4勺,每天兩次。如果寶寶沒有不舒服的感覺,可以逐漸添加食物的量。
4個月寶寶輔食時間表?
早上7:30:200ml;母乳或配方奶;
上午9:蒸蛋黃或糊、泥、溫水;
中午12:200ml;母乳或配方奶;下午3: 30:果汁或果泥;
下午6:30:200ml;母乳或配方奶;
晚上10: 00:母乳或配方奶主食:母乳或奶粉餐:母乳每4小時喂一次。輔助食品:果汁、溫開水、蔬菜湯等。
18個月寶寶能吃什么輔食?
十八個月寶寶牙齒長齊了,主食可以加奶粉或者米糊,也可以吃米飯面包之類的。要補充蛋白質,包括肉類魚類,蛋黃也可以加入。寶寶還需要增加纖維素,包括蔬菜和水果。在沒有過敏癥狀的前提下,逐漸增加輔食,避免營養(yǎng)不良。
18個月寶寶能吃什么輔食?
一、主食可以加奶粉或米糊,主食也可以加米飯或豆類、饅頭、面包之類。
其次,蛋白質,包括肉類,甚至海鮮和魚類,都可以逐漸添加,蛋黃也可以。
第三,纖維素,包括蔬菜,水果,各種蔬菜水果。只要不是過敏或者吃后沒有明顯不適,就可以逐漸添加。
在添加各種食物的時候,首先要遵循一定的原則,就是要看有沒有過敏和相應的癥狀。其次,添加時,一次添加一種,然后從小量到大量。
18個月寶寶能吃什么輔食?
18個月寶寶輔食食譜:
8個月的寶寶可以選擇混合果蔬汁,主要用芹菜、蘋果、菠蘿、胡蘿卜、牛奶、黃瓜。先把胡蘿卜和蘋果洗干凈,然后去皮切成丁。黃瓜和芹菜洗凈,切成段。將菠蘿切碎,在水果蔬菜丁中加入一些牛奶,在榨汁機中放一些涼開水,攪拌均勻?;旌瞎咧泻写罅康木S生素C、鈣、胡蘿卜素、鋅、鐵等營養(yǎng)物質,對寶寶的身體成長非常必要。
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8個月寶寶的生長發(fā)育還是挺快的,每天還是要供給足夠的能量和優(yōu)質蛋白質。通常優(yōu)質蛋白質應占總蛋白質的1/2-1/3。雖然寶寶的乳牙已經(jīng)漸漸出來了,但是咀嚼功能還是比較差。食物必須軟、爛、碎、細。此時寶寶一般斷奶,但每天給1-2杯豆?jié){或配方奶為宜??梢猿愿鞣N食物,如魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每天需要吃3頓飯,外加1-2份零食和1份水果。